整体×パーソナルトレーニングREHASUL【リハスル】肩こり 大平台店
セイタイパーソナルトレーニングリハスルカタコリ オオヒラダイテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 静岡県浜松市中央区大平台３－８－１ウィズステージプティクレール１Ｆ
- 治一郎（大平台本店）から車で1分、大平台小学校から徒歩１分肩こり/首こり/頭痛/膝痛
リハスル 大平台店(REHASUL)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/27
- 首こり、首の痛みの原因は？
- こんにちは！浜松市の整体・パーソナルトレーニング専門店REHASUL（リハスル）です。
今回は【首こり・首の痛み】について、原因から改善の方法までわかりやすく解説していきます。
首こりの原因は“組織的要因”と“力学的要因”で考えます
首こりや痛みは、「筋肉のこわばりや炎症」といった組織的要因と、スマホやデスクワークでの姿勢など力学的要因の両方が関係しています。
痛みの原因は“組織的要因”と“力学的要因”の２つに分けて評価します。
例えば、長時間前かがみで作業していると首の筋肉に負担がかかり、血流や神経の働きも悪くなることで慢性的な痛みにつながります。首の痛みを改善するには、筋肉をほぐすだけでは根本的な解決になりません。
どの筋肉や関節に負担がかかっているかを正しく理解し、日常の姿勢や動作でかかる負荷（メカニカルストレス）を減らすことが大切です。
病態を理解し、メカニカルストレスを解消することがREHASULの強みです。
継続的にアプローチすることで、3ヶ月後、“そういえば痛くない”が当たり前になる身体へ変えていきます。
当院ではまず、姿勢や首の動きのチェックを行い、首こりの原因を組織的要因と力学的要因の両面から評価します。
その後、筋肉や関節にアプローチする施術を行い、必要に応じて骨盤矯正や姿勢改善のパーソナルトレーニングで日常生活での負担を軽減します。
この流れで改善していくことで、首こりや痛みを根本から和らげることが可能です。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【HPB限定先着7名】（残り5名）改善率91.7%!全身プレミアム整体¥10,450→
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/11
-
●2026/3/11
-
●2026/3/10
-
●2026/3/9
-
●2026/3/8
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
リハスル 大平台店(REHASUL)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【HPB限定先着7名】（残り5名）改善率91.7%!全身プレミアム整体¥10,450→
|
|
新 規 |
¥4,980 【全部先生にお任せ】全身整体コース60分初回限定￥10450→￥4980
|
|
新 規 |
¥2,980 【チラシ限定】改善率90%超え!肩こり(頭痛)・腰痛(骨盤矯正)改善¥10,450→
|
|
新 規 |
¥3,980 【3/1～3/31先着7名SNS広告見た方限定】（残り4名）どんな悩みでもOK¥10450→
|
|
新 規 |
¥4,980 【首肩こり解消コース】ガチガチの首・肩こりゆるゆるに60分¥8800→¥4980
|
|
新 規 |
¥4,980 【腰・骨盤矯正】腰のつらさをスッキリ解消！￥8800→￥4980
|
