整体×パーソナルトレーニングREHASUL【リハスル】肩こり 大平台店
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リハスル 大平台店(REHASUL)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/5
- レントゲンで映らない腰痛の正体とは?
- こんにちは!浜松市の整体・パーソナルトレーニング専門店REHASUL(リハスル)です。
「検査では異常なし。でも腰痛が続いている…」
実はその腰痛、レントゲンには映りにくいタイプかもしれません。
浜松市 整体を探して来院される方の中にも、原因がはっきりせず不安を抱えている方が多くいらっしゃいます。今回は代表的な4つの腰痛タイプについて、わかりやすくお伝えしていきます。
痛みの原因は“組織的要因”と“力学的要因”の2つに分けて評価します。
レントゲンでわかりやすい骨折などは“組織的要因”です。
一方で、動きや姿勢によって負担がかかる“力学的要因”は画像では判断しにくいことがあります。
代表的なのが次の4つです。
・筋筋膜性腰痛(きんきんまくせい)
筋肉や筋膜の緊張によるもの。長時間の同じ姿勢で起こりやすいタイプです。
・椎間関節性腰痛
腰を反らす・ひねる動きで痛みが出やすいのが特徴です。
・仙腸関節性腰痛
骨盤周囲の関節の不安定性によるもの。片側に痛みが出やすい傾向があります。骨盤矯正が有効なケースもあります。
・椎間板性腰痛
前かがみで悪化しやすく、長時間の座位でつらくなることが多いタイプです。
病態を理解し、メカニカルストレスを解消することがREHASULの強みです。
例えば猫背姿勢や体幹の弱さがあると、椎間板や関節へ負担が集中します。
その結果、慢性的な腰痛につながります。
単にほぐすのではなく、「なぜそこに負担がかかっているのか」を明確にし、姿勢改善や動作修正を行うことが重要です。
当院ではまず姿勢・可動域・動作を細かく評価します。
そのうえで必要な施術を行い、再評価で変化を確認します。
さらに佐鳴台・大平台エリアでパーソナルトレーニングを取り入れ、正しい身体の使い方を身につけていきます。
3ヶ月後、“そういえば痛くない”が当たり前になる身体へ。
原因がわからない腰痛こそ、丁寧な評価が大切です。
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