整体×パーソナルトレーニングREHASUL【リハスル】肩こり 大平台店
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- 静岡県浜松市中央区大平台３－８－１ウィズステージプティクレール１Ｆ
- 治一郎（大平台本店）から車で1分、大平台小学校から徒歩１分肩こり/首こり/頭痛/膝痛
リハスル 大平台店(REHASUL)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/6
- マッサージで治らない肩こりの本当の原因とは？
- こんにちは！浜松市の整体・パーソナルトレーニング専門店REHASUL（リハスル）です。
「マッサージを受けた直後は楽になるけど、すぐ肩こりが戻る」
「慢性的な肩こりで悩んでいる」
このようなお悩みで、浜松市 整体を探している方も多いのではないでしょうか。
実は、肩こりの多くは筋肉をほぐすだけでは根本的な改善につながらないことがあります。
特に、姿勢改善や身体の使い方を見直さないと、肩こりは繰り返しやすくなります。今回は、マッサージで治らない肩こりの原因について分かりやすくお伝えしていきます。
REHASULでは、肩こりを単なる筋肉の疲れとしては考えていません。
「痛みの原因は“組織的要因”と“力学的要因”の２つに分けて評価します。」
組織的要因とは、筋肉の緊張、関節の動きの低下、炎症など、実際に痛みを感じている部分の問題です。
一方、力学的要因とは、猫背、骨盤の傾き、身体の使い方の癖など、身体にかかる負担の原因です。
例えば、猫背やストレートネックの姿勢になると、頭の重さを支えるために首や肩の筋肉が常に働き続けます。
その結果、首こりや肩こりが慢性的に起こりやすくなります。
肩こりは「筋肉が硬いから起こる」というよりも、
負担がかかり続ける状態が原因になっていることが多いです。
「病態を理解し、メカニカルストレスを解消することがREHASULの強みです。」
REHASULでは
1. 姿勢・動作の評価
2. 整体による調整（骨盤矯正・関節調整）
3. パーソナルトレーニングによる姿勢改善
この流れで肩こりの改善を目指していきます。
整体で身体のバランスを整えながら、パーソナルトレーニングで正しい身体の使い方を身につけていきます。
肩こりだけでなく、腰痛や首こりなどの慢性的な不調の改善にもつながります。
「3ヶ月後、“そういえば痛くない”が当たり前になる身体へ。」
その状態を目指してサポートしていきます。
慢性的な肩こりや姿勢のお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。
浜松市 佐鳴台・大平台エリアで、整体や姿勢改善をお探しの方をサポートしています。
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