整体×パーソナルトレーニングREHASUL【リハスル】肩こり 大平台店
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- 治一郎（大平台本店）から車で1分、大平台小学校から徒歩１分肩こり/首こり/頭痛/膝痛
リハスル 大平台店(REHASUL)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/8
- 痛み改善のために大切な「評価→施術→改善」の流れ
- こんにちは！浜松市の整体・パーソナルトレーニング専門店REHASUL（リハスル）です。
「首こりや肩こりがなかなか良くならない」
「腰痛が良くなったり悪くなったりする」
このようなお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか。
実は、痛みを改善していくためには“正しい流れ”があります。
浜松市で整体や姿勢改善、ストレートネック、骨盤矯正などを検討されている方に向けて、今回はREHASULが考える痛み改善の流れについて分かりやすくお伝えしていきます。REHASULでは、まず痛みの原因を正しく評価することを大切にしています。
「痛みの原因は“組織的要因”と“力学的要因”の２つに分けて評価します。」
例えば、首こりや肩こり、腰痛などの症状でも
：筋肉や関節などの炎症や硬さ（組織的要因）
：姿勢や身体の使い方による負担（力学的要因）
この２つが組み合わさって起こることがほとんどです。
ストレートネックや猫背などの姿勢不良、骨盤のバランスの崩れなども、力学的要因として大きく関わってきます。
痛みを一時的に和らげるだけでは、根本的な改善にはつながりません。
REHASULでは、症状の背景にある状態を理解することを大切にしています。
「病態を理解し、メカニカルストレスを解消することがREHASULの強みです。」
浜松市で慢性的な肩こりや腰痛に悩まれている方の多くが、こうしたメカニカルストレスを抱えています。
REHASULでは、次の流れで身体を改善していきます。
～評価～
姿勢や関節の動き、筋肉の状態をチェックし、痛みの原因を分析します。
～施術～
整体による調整や必要に応じたパーソナルトレーニングで身体のバランスを整えていきます。
～改善～
日常生活でも負担がかからない身体づくりを目指し、姿勢改善や動きの習慣を整えていきます。
この流れを継続することで、
「3ヶ月後、“そういえば痛くない”が当たり前になる身体へ。」
そんな状態を目指してサポートしていきます。
首こり・肩こり・腰痛、ストレートネックなどでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
浜松市佐鳴台・大平台エリアで、整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたサポートを行っています。
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