整体×パーソナルトレーニングREHASUL【リハスル】肩こり 大平台店
セイタイパーソナルトレーニングリハスルカタコリ オオヒラダイテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 静岡県浜松市中央区大平台３－８－１ウィズステージプティクレール１Ｆ
- 治一郎（大平台本店）から車で1分、大平台小学校から徒歩１分肩こり/首こり/頭痛/膝痛
リハスル 大平台店(REHASUL)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 胸郭の硬さが不調の原因？呼吸と身体の使い方
- こんにちは！浜松市の整体・パーソナルトレーニング専門店REHASUL（リハスル）です。
「呼吸が浅い」「肩こりや首こりがなかなか良くならない」と感じていませんか？実はその原因、胸郭の硬さにあるかもしれません。浜松市 整体をお探しの方の中にも、姿勢改善やストレートネック、腰痛とあわせてお悩みの方が多くいらっしゃいます。今回は胸郭の硬さと身体への影響について、わかりやすくお伝えしていきます。肩こりや首こり、さらには腰痛まで関係する胸郭の問題ですが、
痛みの原因は“組織的要因”と“力学的要因”の２つに分けて評価します。
組織的要因としては、肋骨周りの筋肉や関節の硬さがあります。一方で力学的要因は、猫背や前かがみ姿勢などによって胸郭が動きにくくなっている状態です。これにより呼吸が浅くなり、全身に余計な負担がかかってしまいます。
胸郭が硬いままだと、呼吸だけでなく首や肩に負担が集中しやすくなります。
病態を理解し、メカニカルストレスを解消することがREHASULの強みです。
例えば胸郭の動きを改善することで、ストレートネックや骨盤矯正にも良い影響が出てきます。結果として、無理なく姿勢改善が進んでいきます。
REHASULではまず、胸郭の動きや呼吸の状態を細かく評価していきます。
そのうえで整体による可動域の改善と、パーソナルトレーニングによる正しい使い方の習得を行います。
佐鳴台・大平台エリアで「何をしても改善しなかった」という方にも、段階的に変化を実感していただいています。
胸郭の硬さは見落とされやすいですが、不調の大きな原因の一つです。
3ヶ月後、“そういえば痛くない”が当たり前になる身体へ。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【HPB限定先着7名】（残り1名）改善率91.7%!全身プレミアム整体¥10,450→
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/23
-
●2026/3/23
-
●2026/3/22
-
●2026/3/21
-
●2026/3/20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
リハスル 大平台店(REHASUL)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【HPB限定先着7名】（残り1名）改善率91.7%!全身プレミアム整体¥10,450→
|
|
新 規 |
¥4,980 【全部先生にお任せ】全身整体コース60分初回限定￥10450→￥4980
|
|
新 規 |
¥2,980 【チラシ限定】改善率90%超え!肩こり(頭痛)・腰痛(骨盤矯正)改善¥10,450→
|
|
新 規 |
¥3,980 【3/1～3/31先着7名SNS広告見た方限定】（残り2名）どんな悩みでもOK¥10450→
|
|
新 規 |
¥4,980 【首肩こり解消コース】ガチガチの首・肩こりゆるゆるに60分¥8800→¥4980
|
|
新 規 |
¥4,980 【腰・骨盤矯正】腰のつらさをスッキリ解消！￥8800→￥4980
|
