整体×パーソナルトレーニングREHASUL【リハスル】肩こり 大平台店
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- 静岡県浜松市中央区大平台３－８－１ウィズステージプティクレール１Ｆ
- 治一郎（大平台本店）から車で1分、大平台小学校から徒歩１分肩こり/首こり/頭痛/膝痛
リハスル 大平台店(REHASUL)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/9
- 胸郭出口症候群は改善できる？
- こんにちは！浜松市の整体・パーソナルトレーニング専門店REHASUL（リハスル）です。
腕のしびれやだるさ、首こり・肩こりがなかなか取れない…そんなお悩みは「胸郭出口症候群」が関係している可能性があります。浜松市 整体でも相談が増えている症状のひとつです。
今回は、原因となる斜角筋や姿勢との関係、そして改善方法について分かりやすくお伝えしていきます。痛みの原因は“組織的要因”と“力学的要因”の２つに分けて評価します。
胸郭出口症候群では、首の前側にある「斜角筋」が硬くなることで神経や血管を圧迫するケースが多く見られます。これが組織的要因です。
一方で、ストレートネックや猫背などの姿勢不良により、常に首や肩に負担がかかる状態が力学的要因となります。骨盤矯正が必要なケースも少なくありません。
病態を理解し、メカニカルストレスを解消することがREHASULの強みです。
胸郭出口症候群は、単に筋肉をほぐすだけでは根本改善にはつながりにくいです。
日常生活での姿勢や動作のクセが、斜角筋に負担をかけ続けていることが多いため、姿勢改善と動きの修正が重要になります。
REHASULでは、まず首や肩だけでなく全身のバランスを評価していきます。
そのうえで、斜角筋や周囲の筋肉へ整体でアプローチしながら、姿勢改善のためのパーソナルトレーニングを行っていきます。
佐鳴台・大平台エリアからも、しびれや首こりでお悩みの方が多く来店されています。
3ヶ月後、“そういえば痛くない”が当たり前になる身体へ。
つらい症状を我慢せず、早めのケアで快適な日常を取り戻していきましょう。
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