ピラティススタジオルルトショウナンダイテン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 神奈川県藤沢市湘南台１丁目６-７ 小宮ビル３階A
- 相鉄線「湘南台駅」から徒歩3分
ルルト 湘南台店のブログ
最新ブログ一覧
36件のブログがあります
1/4ページ 次へ
-
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/2
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
二つ目のポイントは回数です。効果がないと感じてしまう人は効果を実感するために必要な頻度・回数に達していないことが多いです。 筋トレや有酸素運動と同じようにいくら体に良いと…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/26
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
【強度が合っていない】まず、一つ目が強度についてです。なかなか効果が出ないと悩む人は、そもそも強度が合っていない可能性があります。 ピラティスにはマット上で行う「マットピ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/24
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト湘南台店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
では実際に、ピラティスで痩せるまでにはどれくらいの期間が必要なのかについて、ここでは解剖学・生理学的な視点から解説していきます。結論から言うと、実際に痩せるまでの期間はお…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト湘南台店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/13
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
【「ピラティスにダイエット効果はなし」の真相】ここまでお読みになった人ならもうお分かりかと思います。ピラティスのダイエット効果の真相は、専門家の目線から見ても「長期的にみ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト湘南台店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/6
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
【冷えやむくみ知らずの体になる】特に女性を悩ませる冷えや浮腫みといった、血の巡りが悪くなることで起きる体の不調。これらの原因の多くは内臓のはたらきが低下してしまっているこ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト湘南台店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早めに…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
【代謝アップで痩せやすい体になる】ピラティスのダイエット効果の一つとして、基礎代謝が上がり脂肪燃焼しやすく痩せやすい体になるという嬉しい効果もあります。というのも、そもそ…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ルルト 湘南台店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【平日限定！姿勢改善ピラティス】45分体験¥12000→¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【平日限定！巻き肩/肩こり/猫背ケアピラティス】45分体験￥12000→¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【平日限定！腰痛改善/ヒップアップピラティス】45分体験￥12000→¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【平日限定！X脚O脚/むくみピラティス】45分体験￥12000→¥1000
|
|
新 規 |
¥1,000 【平日限定！お腹引き締め/むくみ解消ピラティス】45分体験￥12000→¥1000
|
|
新 規 |
¥5,000 【平日限定！同業者の方はこちらをお選びください】45分体験¥12000→¥5000
|
