ファント(funto)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/7
- 整体でスマホ首はどう見る？3つのポイント
- 整体funtoでは、スマホ首の方に対して
「首がどれだけ曲がっているか」だけは見ません。
必ずチェックするのはこの3つです。
・ 頭の位置と重心
頭が前に出ていないか、どこで支えているかを確認します。
・背骨・胸まわりの動き
スマホ首の方は、首ではなく背中が固まっていることが多いです。
・立ち方・座り方のクセ
日常動作で首に負担がかかる使い方をしていないかを見ます。
この3つが変わると、
「首を触らなくても楽になる」ケースは珍しくありません。
整体funtoが目指すのは、
首を頑張らせない体 を作ることです。
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