コネクトジム 中小田井店(Connect Gym)のブログ
2026年1月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026/1/22
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金沢 拓也
有酸素運動は「20分から脂肪が燃える」よく聞く話ですが、これは誤解です。脂肪は運動開始直後からすでにエネルギーとして使われています。20分経たないと脂肪が燃えないそんな生理学…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/16
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金沢 拓也
ブログ画像★ポイント最大50%還元キャンペーン「ビビビ祭」の事前エントリー受付中★ホットペッパービューティーのビビビ祭は＜サロン様名＞も対象です！【上限20,000ポイント還元】…
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- 投稿日：
- 2026/1/13
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金沢 拓也
脂肪を筋肉に変えるよく聞くこのフレーズ、科学的には完全に間違いです。結論から脂肪と筋肉、そもそも別の組織。変身は不可能。なぜ変わらないのか？細胞の種類が違う脂肪は「脂肪細…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/13
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金沢 拓也
寒さが本格化すると「手足が冷たい」「体が温まりにくい」と感じる方が増えてきます。いわゆる冷え症は、冬だけでなく一年を通して悩んでいる方も多いです。今回は 冷え症の主な原…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/12
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金沢 拓也
お子様を連れてトレーニングができるところは少ないので、ぜひお越しください！ConnectGym コネクトジム勝川店0568-44-2442愛知県春日井市旭町2-12コーポNOZAKI No.1 101ConnectGym …
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最近食事も気をつけるようになり、体が変わってきました！ConnectGym コネクトジム勝川店愛知県春日井市旭町2-12コーポNOZAKI No.1 101ConnectGym コネクトジム東野店愛知県春日井市…
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心肺機能はかなり早く改善が見られます。日常生活で疲れやすい、少し動くと息が上がる改善しましょう！ConnectGym コネクトジム勝川店0568-44-2442愛知県春日井市旭町2-12コーポNOZAK…
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今から始めることが、夏に痩せることにつながります！ConnectGym コネクトジム勝川店0568-44-2442愛知県春日井市旭町2-12コーポNOZAKI No.1 101ConnectGym コネクトジム東野店愛知県…
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骨盤の前傾後傾のコントロールができるようになると、トレーニングの効きはもちろん、私生活でも体の使い方が変わってきます。ConnectGym コネクトジム勝川店0568-44-2442愛知県春日…
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