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Connect Gym 中小田井店

コネクトジムナカオタイテン

  • リラク
  • エステ
  • 愛知県名古屋市西区中小田井4丁目1番地丹羽店舗3号室
  • 中小田井駅より徒歩8分/JR上小田井駅より徒歩14分

コネクトジム 中小田井店(Connect Gym)のブログ

2026年1月のブログ一覧

9件のブログがあります

1/1ページ

  • 20分有酸素運動しないと脂肪はもえない?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    金沢 拓也
    有酸素運動は「20分から脂肪が燃える」よく聞く話ですが、これは誤解です。脂肪は運動開始直後からすでにエネルギーとして使われています。20分経たないと脂肪が燃えないそんな生理学…続きを見る
  • 【最大2万pt還元】CMで話題の「ビビビ祭」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    金沢 拓也
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  • 脂肪は筋肉に変わるのか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    金沢 拓也
    脂肪を筋肉に変えるよく聞くこのフレーズ、科学的には完全に間違いです。結論から脂肪と筋肉、そもそも別の組織。変身は不可能。なぜ変わらないのか?細胞の種類が違う脂肪は「脂肪細…続きを見る
  • 冷え症が気になる季節。原因と日常でできる対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    金沢 拓也
    寒さが本格化すると「手足が冷たい」「体が温まりにくい」と感じる方が増えてきます。いわゆる冷え症は、冬だけでなく一年を通して悩んでいる方も多いです。今回は   冷え症の主な原…続きを見る
  • お子様連れトレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    金沢 拓也
    お子様を連れてトレーニングができるところは少ないので、ぜひお越しください!ConnectGym コネクトジム勝川店0568-44-2442愛知県春日井市旭町2-12コーポNOZAKI No.1 101ConnectGym …続きを見る
  • トレーニングだけではなく
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    金沢 拓也
    最近食事も気をつけるようになり、体が変わってきました!ConnectGym コネクトジム勝川店愛知県春日井市旭町2-12コーポNOZAKI No.1 101ConnectGym コネクトジム東野店愛知県春日井市…続きを見る
  • 心肺機能
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    金沢 拓也
    心肺機能はかなり早く改善が見られます。日常生活で疲れやすい、少し動くと息が上がる改善しましょう!ConnectGym コネクトジム勝川店0568-44-2442愛知県春日井市旭町2-12コーポNOZAK…続きを見る
  • 背中トレ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    金沢 拓也
    今から始めることが、夏に痩せることにつながります!ConnectGym コネクトジム勝川店0568-44-2442愛知県春日井市旭町2-12コーポNOZAKI No.1 101ConnectGym コネクトジム東野店愛知県…続きを見る
  • 骨盤のコントロール
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    金沢 拓也
    骨盤の前傾後傾のコントロールができるようになると、トレーニングの効きはもちろん、私生活でも体の使い方が変わってきます。ConnectGym コネクトジム勝川店0568-44-2442愛知県春日…続きを見る
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コネクトジム 中小田井店(Connect Gym)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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