【マシンピラティス/よもぎ蒸し/温活/ヨガ/トレーニング】ソエル 札幌大通店
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- 北海道札幌市中央区南２条西４丁目７－１フェアリースクエア６Ｆ
- 地下鉄大通駅より徒歩4分
ソエル 札幌大通店のブログ
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投稿日：2025/12/2
- おすすめマットレッスン♪
- 皆様こんにちは
ソエルスタジオ札幌大通店です♪
12月に入り本格的な冬が始まりましたね（；＿；）
寒いと体が縮こまり猫背になり…
肩こりや腰痛、そして冷え…
姿勢が悪くなったり、冷えでどんどん悪循環になってしまいますね（；＿；）
そしてお仕事や家事、子育て日々生活に追われがちですが
１週間のうち30分、10日間のうち30分でも、
ぜひご自身に向き合うお時間を作ってみてくださいね(^^)
忙しいけどご自身のお身体と向き合いたい
そんなあなたにおすすめのソエルスタジオのレッスンをご紹介いたします♪
『からだほぐしヨガ』
体をゆっくりほぐしながらヨガのポーズを行い、
季節のうつろいで出やすい疲れをリセットする30分のレッスンです。
ゆるめてほぐすことで、体も心もリフレッシュ♪
しっかり30分間ご自身の体と向き合うことができます。
また、よもぎ蒸しとヨガの組み合わせでリラックス効果抜群&冷えを撃退♪
よもぎ蒸しは体の内側から温まるので、体がポカポカのままお帰りいただけます♪レッスンとよもぎ蒸し合わせてご体感いただけたら嬉しいです♪
ぜひ皆様のご来店お待ちしております( ^ω^ )
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