【マシンピラティス/よもぎ蒸し/温活/ヨガ/トレーニング】ソエル 札幌大通店
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- 北海道札幌市中央区南２条西４丁目７－１フェアリースクエア６Ｆ
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ソエル 札幌大通店のブログ
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投稿日：2025/12/3
- ソエルといえば…？
- 皆様こんにちは♪
ソエルスタジオ札幌大通店スタッフです♪
皆様、12月の寒さに負けていませんか？
この時期多いのが『なんとなく不調を感じる』
20代から60代の方が『なんとなく不調を感じる』ことがあるそうで、その中でも30代の方がなんとなく不調を感じる方が多いそうです。
それはなぜか？
ひとつの要因として挙げられるのが、
『ホルモンバランスの変化』
女性は月経があるので、月経周期に伴いホルモンバランスの変化があります。
ホルモンバランスが安定しないとイライラしたり、心身に影響が現れます。
また女性は男性より筋肉量が少なく体温の上昇がしにくいことから、冷え性になり様々な体の不調が現れやすくなります。
『なんとなくの不調』はホルモンバランス、冷えからからくるものかもしれませんね。
そこでおすすめなのが
『よもぎ蒸し』
よもぎ蒸しでは体の芯から温まるので、
女性特有のお悩み(生理痛、PMSなど)をお持ちの方、冷え性の方などにおすすめです。
女性特有のお悩み、冷え、リラックス、リフレッシュなど様々な形でお手伝いができるかと思います♪
内臓からじんわりと温まるので、この時期本当におおすめです！
ぜひ体験してみてくださいね(^-^)
皆様のご来店お待ちしております。
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