行徳駅前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/25
- 産後の骨盤調整はいつから？行徳でママの身体サポート
- 皆様、おはようございます！
行徳駅前整体院です。
出産という大きな節目を終え、育児という新しい生活が始まると、ご自身のケアは後回しになりがちです。
「産前から履いていたズボンが、骨盤周りで止まってしまう」
「毎日の抱っこや授乳で、腰や肩に違和感がある」
「産後から姿勢が乱れ、以前のような体型に戻らない」
このようなお悩みはありませんか。
産後の身体は、ホルモンバランスの変化や物理的な負荷により、非常にデリケートな状態にあります。
■ 産後の骨盤ケアが大切な理由
妊娠中に緩んだ骨格は、産後数ヶ月をかけて徐々に元の状態へ戻ろうとします。しかし、この時期は不自然な姿勢での育児（抱っこや添い寝など）が続くため、骨格が乱れた状態で固まってしまうことがあります。
姿勢と体型の変化
骨格が本来の位置からずれることで、姿勢が悪くなり、見た目の印象や体型の変化につながることがあります。
身体への負担増加
土台である骨盤が不安定になると、それを支える筋肉に過度な負担がかかり、慢性的な違和感や疲労感の原因となります。
■ 当院の産後骨盤ケアのアプローチ
当院では、お一人おひとりの身体の状態を丁寧に確認し、負担の少ないソフトな施術を行います。
・ 骨盤周りのバランス調整
広がったように感じる骨盤周りを、手技によって本来あるべき位置へと導きます。
・ 姿勢の乱れをリセット
育児特有の前かがみな姿勢を整え、首や肩への負担を軽減します。
・ 日常生活でのアドバイス
施術後の状態を維持しやすくするための、立ち方や座り方のコツをお伝えします。
産後2ヶ月頃からを目安に、体調に合わせて無理なく始めていただけます。産後1年以上経過している方も、もちろんご相談ください。
お子様連れでのご来店も歓迎しております。
ベビーカーのまま入店可能です！またキッズスペースもあります！
毎日頑張るご自身の身体と向き合う時間を、当院で過ごしてみませんか。
行徳駅前で、皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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