行徳駅前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 膝の軟骨のすり減り…「骨盤」を整えれば楽になる？
- 「階段の上り下りで膝がズキッとする」
「病院で軟骨がすり減っていると言われた」
「もう歳だから仕方ないと諦めている」
そんなお悩みはありませんか？
膝の痛みで病院へ行くと「軟骨が減っている」「骨の間が狭くなっている」と説明を受けることが多いですよね。しかし、実は「軟骨が減っている＝痛みが出る」とは限りません。
同じように軟骨が減っていても、痛みがある人とない人がいます。その違いはどこにあるのでしょうか？
答えは、「膝への負担の分散」ができているかどうかにあります。
膝の軟骨に負担が集中してしまう最大の原因は、体の土台である「骨盤の歪み」や「股関節の硬さ」です。土台が傾くことで脚のラインが崩れ、膝の関節が正しい位置で動かなくなります。その結果、本来なら分散されるはずの衝撃が、すり減った軟骨の部分にダイレクトに伝わってしまうのです。
当院では、膝だけを見るのではなく、全身のバランスを整えます。
骨盤を正しい位置へ導く
股関節や足首の柔軟性を取り戻す
膝周りの筋肉の緊張を優しく解く
これらを調整することで、膝への負担を劇的に減らすことができます。「歩くのが怖くなくなった」「旅行に行けるようになった」と喜ばれる方がたくさんいらっしゃいます。
行徳駅から徒歩1分。
階段が辛い方でも通いやすい好立地です。
「軟骨がないから」と諦める前に、まずは一度当院へご相談ください。
あなたが再び軽やかに歩けるよう、私たちが全力でサポートいたします！
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