ホンカクコガオコルギサロンミピマムマチダテン
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ミピマム 町田店のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/22
- 産後ケアについて…努力の結果
- こんにちは♪
ミピマム町田店のEmiです♪
今日は3年前に産後ダイエットした時のことをお話しようかなと思います(^_^)
3年前に第二子を出産した時が人生で1番ピークの体重でした。
（ママあるあるだと思います…笑）
妊娠して20kg太り、出産しても6kgしか痩せなく、
残り14kgどうしようか…
10年前に第一子を出産したときは何もしなくてもすんなり痩せたし
今回もすぐ痩せるだろうと何もしないで2ヶ月…
まっっっったく痩せない（ ; ; ）笑
その頃の私↓
頬丸いしなんか顔歪んでる…
顔も浮腫んでて目がぱっちり見開いてない（汗）
職場復帰も迫っていたので、産後ダイエットを決意！！
P（タンパク質）F（脂質）C（炭水化物）バランスを考えて食事管理！
自宅でYouTubeを見ながら毎日1時間トレーニング！
子どもを抱っこしてウォーキング！
甘いものは全て我慢！
これを4ヶ月継続し…見事に14kg減に成功ヽ(；▽；)ノ
そして現時点でも体重はキープできているのですが、
産後から1番変わったのは顔です…！
出産と同時に若さも吸い取られて（笑）
シワとたるみが一気に出てきました…(@_@)
その時はほうれい線撃退、顔のたるみ解消など…
検索魔に変身して試す試す…笑
そしてその時に1番効果あったのが骨を刺激する方法です！
そう、それが当時の私は知らなかった「コルギ」だったんです(*´∀｀*)
素人の私が見よう見まねでやってみただけなので、
最大効果は引き出せませんでしたが、
少しでも確実に変わりました！
皆さまの中にも産後のあの時の私と同じ、
顔が老けた気がする…疲れが取れない…
そんな思いをしてる方いらっしゃったら
是非当店のコルギ受けてみませんかヽ(*´∀｀)
1日でもお顔の変化がお分かりいただけると思います★
癒しと同時にお肌のお悩み一緒に解決していきましょ♪
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投稿者
ミピマム 町田店
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