リトリートラウンジNAMNAM【ナムナム】音浴/サウンドバス/進化型タイ古式マッサージ
リトリートラウンジナムナムオンヨクサウンドバスシンカガタタイコシキマッサージ
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 大阪府大阪市都島区中野町４－５－３ ＣＬＡＰＳビル ３Ｆ
- JR大阪環状線 桜ノ宮駅 徒歩4分/地下鉄谷町線 都島駅 14分/JR大阪環状線 天満駅 14分
ナムナム(NAMNAM)のブログ
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投稿日：2026/4/4
- 「クリスタルボウル」って？【梅田/天六/天満】
- リトリートラウンジNAMNAM（ナムナム）です。
桜が満開に近付いたと思ったら雨の土曜日ですが、明日はお花見日和ですね♪
さて、「クリスタルボウル」って聞いたことありますか？
最近はYouTubeなどで見て知ってるよっという方もいらっしゃいますが、
日本ではまだまだ知名度が低いです。
クリスタルボウルとは、その名の通り“水晶（クリスタル）”から作られたボウル状の楽器。
ゆっくりと叩いたり、ふちをこすって鳴らすと、身体の奥まで響くような深い音と、いつまでも続く余韻が広がります。
「瞑想が苦手」「じっとしているのが辛い」という方でも、
音に身をゆだねているうちに、自然と呼吸が深くなり、思考がふっと静かになっていくのがクリスタルボウルの特徴です。
［どんな効果が期待できるの？］
クリスタルボウルの音色には、こんなうれしい変化が“期待できる”と言われています。
頭の中のざわざわが静まり、気持ちが落ち着く
交感神経の高ぶりがゆるみ、リラックスモードになりやすい
呼吸が深くなり、全身の力みが抜けていく
なんとなくのだるさ・重さがスッと軽く感じられる
眠りの質のサポート（※個人差があります）
当店では、クリスタルボウルの音をただ「聞く」だけでなく、
進化型のタイ古式マッサージやヘッドマッサージと組み合わせることで、
身体と心の両方からリセットしていく時間を大切にしています。
［こんな方におすすめです］
いつも頭の中が忙しくて、考えごとが止まらない
パソコンやスマホ時間が長く、目や頭が常に疲れている
ぐっすり眠りたいのに、寝る直前までオンモードになってしまう
マッサージだけでは、なんだか物足りなくなってきた
新しいリラックス方法や、瞑想に興味がある
新しいご自身を整える手段として
ぜひ一度ご体験ください♪
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リトリートラウンジNAMNAM（ナムナム）
- SoundBath and BodyWork -
〒534-0027 大阪市都島区中野町4-5-3 clapビル3F
JR大阪環状線「桜ノ宮」駅 徒歩5分 / 地下鉄谷町線「都島」駅 徒歩14分 GoogleMap
TEL: 06-6809-1773
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サウンドバス/クリスタルボウル/タイ古式マッサージ/瞑想/メディテーション/
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