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ヘッドスパ&リンパマッサージfl Notis(フルノーティス)赤坂店

ヘッドスパアンドリンパマッサージ フルノーティスアカサカテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 東京都港区赤坂7-8-1 赤坂三分坂マンション305
  • 赤坂駅7番出口から3分/乃木坂駅9分 (ドライヘッドスパ/リンパマッサージ/オイル)

フルノーティス 赤坂店(fl Notis)のブログ

おすすめデザインのブログ一覧

80件のブログがあります

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  • 腕の張りが肩こりの原因に?前腕ケアの大切さ
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    Notis Yua
    腕の張りは、肩や首のこりにつながることがあります。前腕が硬くなると血流が滞り、上半身全体が重く感じやすくなります。オイルでやさしく流すことでリンパ循環が促進され、むくみ軽…続きを見る
  • 手のひらから深いリラックスへ
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    Notis Yua
    手のひらは神経が集中している大切な部位。刺激することでリラックス効果が高まりやすくなります。ハンドマッサージは副交感神経を優位にし、ストレス緩和・睡眠の質向上・肩首の緊張…続きを見る
  • 足元から整える3月の始まり|巡りを良くして軽やかに
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/3/1
    投稿者:
    Notis Yua
    季節の変わり目は、足元の冷えが残りやすい時期です。冷えは血流を滞らせ、だるさや集中力の低下にもつながります。足つぼは内臓の反射区を刺激し、血行促進・代謝アップ・むくみ軽減…続きを見る
  • 月末、整えて締めくくる
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    Notis Yua
    月末、心身の疲れが表に出やすい一日。頭皮のハリや、全体的な重だるさを感じる方が増えてきます。頭皮をやさしく整えることで、一か月分の疲れをリセットし、次のリズムへ切り替えや…続きを見る
  • 考えを手放す時間
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    Notis Yua
    目の疲れや、こめかみの張りを感じやすい日。視覚疲労が積み重なり、頭が重く感じられることも。側頭部をゆるめることで、視界がすっきりし、頭全体の巡りも整いやすくなります。【水…続きを見る
  • 首と頭をゆるめる
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    Notis Yua
    首と肩のこわばりが、そのまま頭部まで広がりやすい日。無意識に力が入り、呼吸が浅くなっている方も多くなります。首と頭は一枚の筋膜でつながっているため、頭部をゆるめることで、…続きを見る
  • 後頭部の重さに気づく
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    Notis Yua
    日々の疲労が重なり、頭の奥にじんわりと重さを感じやすい一日。特に後頭部から頭頂部にかけて、違和感を覚える方が増えてきます。この部分の緊張が続くと、寝ても疲れが抜けにくく、…続きを見る
  • 巡りを整える時間
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    Notis Yua
    頭皮の乾燥と冷えにより、張り感を覚えやすい一日。血流が滞ることで、疲れが抜けにくくなります。やさしく整えることで、頭皮の柔軟性が戻り、リラックスしやすくなります。【乙女座…続きを見る
  • 頑張りすぎた頭へ
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    Notis Yua
    一週間の疲れが、首の付け根から頭にかけて残りやすい日。だるさや重さを感じる方が増えてきます。頭部の緊張を解放することで、疲労の回復スピードが高まりやすくなります。【獅子座…続きを見る
  • 気持ちを切り替えるケア
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    Notis Yua
    頭頂部に違和感や張りを感じやすい一日。この部分は自律神経と深く関わるため、疲労が溜まると気分の波が出やすくなります。頭頂部をゆるめることで、全身の緊張が抜け、リラックス状…続きを見る

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フルノーティス 赤坂店(fl Notis)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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