ウルオイスイミンビヨウシンキュウサロン
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潤(URUOI)のブログ
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投稿日：2026/1/18
- 【恐怖体験！金縛り】
【恐怖体験！ 金縛り】
皆さん金縛りの経験はありますか？
金縛り=心霊体験
と思われがちですが、実際には違うことが多い。
約30-40%の人が人生に1度は、
この金縛りを経験すると言われています。
原因は、レム睡眠という浅い睡眠中に
“身体は脱力・脳は覚醒”というギャップが生まれること。
この時に“扁桃体”という感情に関わる器官が、
活発に働くことで心霊体験をしたと記憶しやすいのです…
【金縛りを避けるためには】
1.夜更かしをしない
2.疲労を溜め込まない
この2つがとても大切です！
人間は入眠直後に深い眠りに入りますが、
眠る準備が整っていないと深い眠りの割合が減り、
レム睡眠(浅い)の割合が増えて金縛りリスクが高まります…
・ゆっくりに湯船に浸かる
・ストレッチをする
・深呼吸をする
・スマホを控える
など眠る準備を整えて質を高めることで、
金縛りのリスクは下げることが可能です◎
【 潤 URUOI 】では、
整体で身体の歪みや筋肉の緊張を眠りに最適な状態へ整え、
頭の鍼で副交感神経(リラックス)優位へ導くことで
睡眠の質を高めるお手伝いをしております！
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睡眠・美容鍼灸サロン
『 潤 URUOI 』
【住所】
〒470-2102
愛知県知多郡東浦町緒川旭14番地10
K&Mビル東浦2階B号室
【営業時間】
11:00-21:00(最終19:00-)
【定休日】
不定休
【駐車場】
店舗前に4台分ございます◎
【最寄り駅】
JR武豊線 緒川駅 から徒歩3-5分
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