イーネオランジェ アサガヤテン
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イーネオランジェ 阿佐ヶ谷店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/19
- 今日のツボ～合谷～
- こんにちは、イーネオランジェです(^^)
今日は美容にいいツボをご紹介♪
「合谷（ごうこく）」
◆場所◆
手の甲にあり、親指と人差し指の骨が交わる手前のくぼみ。
人差し指側に押し込むと、ジーンと響くところがあります。
◆こんな方におすすめ◆
・お肌のくすみが気になる
・顔がむくみやすい
・肩こりや目の疲れがある
・なんとなくやる気が出ない
◆押し方◆
反対側の親指で、人差し指の骨のキワに向かってグーッと押します。
痛気持ちいいと感じる強さで、3～5秒ほど左右数回ずつ行います。
深呼吸しながらリラックスして押すのがポイント。
合谷は「万能のツボ」とも呼ばれ、全身の巡りを整えてくれる場所です。
デスクワークの合間や、移動中のちょっとした時間にも◎
手軽に押せて、お顔周りが
スッキリ明るくなる感覚を感じやすいツボですよ。
今日はこれだけやってみてください♪#阿佐ヶ谷#阿佐ヶ谷エステ#阿佐ヶ谷サロン#阿佐ヶ谷フェイシャル#阿佐ヶ谷美容#エステ#フェイシャルエステ#クリスティーナ#christina#christinaskincare#unstress#アンストレス#ビオフィート#イラストリアス#フォーエバーヤング#肌管理#肌質改善#水光肌#保湿ケア#保水ケア#敏感肌#乾燥肌#インナードライ#肌バリア#温活#温活美容#腸活#菌活#巡りケア#血流改善#大人肌#エイジングケア#美容習慣#美容メンテナンス#月1美容#自分磨き#ご褒美ケア#癒し時間#リラックスケア#スキンケア好き
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