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イーネオランジェ 阿佐ヶ谷店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/10
- ☆ボーンブロスダイエットのご紹介☆
- こんにちは！
最近よくSNSで耳にするようになりましたが、イーネオランジェではファスティングにはプロテインは使わず鶏の骨を砕いた粉をお湯に溶かして飲む腸に「コラーゲン」「グルタミン」栄養豊富なアミノ酸を吸収させる「健康的なダイエット」をおすすめしております（ちょっと長くなりますが・・・）
初めての耳にした方は骨を砕いたスープとは？！どんな味かと気になるとは思われますが、とても飲みやすくよくお客様には参鶏湯スープの味に近い！実際1日目の空腹時で飲んでもとても飲みやすく本当にごくごく飲めてしまいます（個人差はあるとは思いますが。。。味噌汁のスープににがりをいれ溶かすととてもスープに酷がでてgoodでした！）
飲みやすくないと続けられないですよね！（笑）
なぜ今ボーンブロスがいいのか？
1/現代人にまかり通っている食品
揚げ物、チョコレート、アイス・菓子パン・ケーキ・甘いドーナツ・・・・ほとんど毎日食べているものもあるかもしれませんが人口甘味料（糖分）をとりすぎる現代人が多いという現状です。例えばコンビニでパン・パスタ・サラダ。場所を変えてデザートにケーキ・フラペチーノなどいきなり糖が沢山入ると血中で血糖値が上がり「ドーパミン」「アドレナリン」が出て満腹感を感じ（幸せホルモン）、数時間後いきなり下がる現象が起きます。
いきなり下がると脳からの刺激でアドレナリンがでてまた、甘いものが欲しくなるという現象が腸にも
ダメージが同じように起きている・・・・それを普段から腸から吸収しずらくし、自分の菌で日ごろから腸を鍛えるというのがボーンブロスファースティングの考えです。
腸が与える影響はとても研究がされていて、糖分をとりすぎると糖尿病のリスクはあがりますが、同じく
脳の病気にもなりやすい研究がされています。
2/腸に吸収されやすくアミノ酸に近い状態まで細かく分解している
身体に吸収されやすくなっているので、原産地・飼料にこだわり厳選された鶏を選ばれているので
安心です
続く・・・
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渡辺 雅美ワタナベ マサミ
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