イーネオランジェ アサガヤテン
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イーネオランジェ 阿佐ヶ谷店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/7
- 今日のツボ～欠盆～
- ブログをご覧いただきありがとうございます！
今日は美容にいいツボをご紹介♪
「欠盆（けつぼん）」◆場所◆
鎖骨のちょうど真ん中の上にある、くぼんだ部分です。
指先で軽く押すと、少しズーンと響くような感覚があるところです。
◆こんな方におすすめ◆
・顔のむくみをスッキリさせたい
・肩こりや首の疲れを感じている
・くすみを飛ばして透明感を出したい
・デトックス機能を高めたい
◆押し方◆
人差し指と中指の腹を使い、優しくなでるように押します。
呼吸に合わせて、吐くときにゆっくり3秒ほど押し、吸うときに離します。
ここはデリケートな場所なので、決して強く押しすぎず、
気持ちいいと感じる強さで行ってください。
「欠盆」は全身を流れるリンパの最終的な出口と言われる、
とても重要なポイントです。
ここが詰まっていると、せっかくのケアも効果が半減してしまいます。
毎日のスキンケアのついでに、ここを開通させてあげてくださいね。
今日はこれだけやってみてください♪
#ツボ押し #デトックス #鎖骨リンパ #むくみ解消 #小顔ケア #吉祥寺エステ#美容習慣 #セルフケア #温活だより #簡単美容 #肩こり解消 #リンパマッサージ
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スタッフ
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