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投稿日：2026/4/9
- 【温活だより♪】汗と脂の違い
- ブログをご覧いただきありがとうございます！
「汗をかくとスッキリする」のは同じでも、
実は体から出るものには大きな違いがあるんです。
今日は、よもぎ蒸しの後に「お肌がしっとりツヤツヤになる理由」と、
続けることで変わる「汗と脂の質」について紐解いていきます。
◆「汗」と「脂」の出口は別物
普段、運動や暑さでかく汗は「汗腺」から出る、主に水分や塩分です。これは体温を調節するためのもの。
一方、よもぎ蒸しでじっくり体の深部を温めた時に注目したいのが、
毛穴にある**「皮脂腺（ひしせん）」**です。
◆皮脂腺から「老廃物」をデトックス
皮脂腺は、普段は肌を保護するための「脂（あぶら）」を分泌しています。
実は、体内に蓄積された老廃物や化学物質は、
この脂に溶け込んで排出されると言われています。
この皮脂腺をしっかり働かせるには、
体の芯から温めることが不可欠。
よもぎ蒸しは、この「皮脂腺」からの
デトックスを促すのにぴったりのケアなんです。
◆続けるうちに「脂の質」が変わる！
「よもぎ蒸しの後はサラサラになるって聞いたけど、
私は少しベタつくかも…？」
そんな風に感じる方もいらっしゃるかもしれません。
実は、老廃物が溜まっている最初の方は、
粘り気のあるベタついた脂が出ることがあります。
でも、安心してください。
回数を重ねて巡りが良くなっていくうちに、
脂の質はどんどん変化していきます。
最終的には、お肌を乾燥や細菌から守ってくれる、
サラサラで新鮮な「天然の美容液」のような
脂に変わっていきます！
ただ水分を出すだけでなく、質の良い「脂」を分泌させて、
内側からお肌を潤すのがよもぎ蒸し流のエイジングケア。
回数を重ねるごとに変わっていくお肌のしっとり感を、
ぜひ楽しんでくださいね。
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投稿者
スタッフ
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