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【ハイパーナイフ痩身・小顔専門店】private salon Aimer KASHIWA【エメ】

ハイパーナイフソウシンコガオセンモンテンプライベートサロンエメカシワ

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エメカシワ(Aimer KASHIWA)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/2/8
どうして水が大事なの??
どうして水が大事なの??_20260208_1
ダイエットには、水分がとても重要です。

・血流がスムーズになり老廃物を排出するからです。
人体の約65%は水分。
血液の9割は水分でもあるので、水分補給により血液中の水分量が増えて流れに勢いが生まれ
血流がスムーズになります。
その結果、体内の細胞が排出した毒素や老廃物などの不要なものは血液を通じて、
腎臓や腸などの内臓器官へ運ばれ、分解されて尿や汗や便などとして
体外へと排出されていくのです。
お茶やコーヒーなど他の水分では老廃物は運ばれません!

他にも、
・代謝が上がり脂肪燃焼効果アップ
・むくみの解消 
・便秘の緩和にも効果的

水を摂ることで汗もかきやすくなり、お手入れの効果も高まりますので
まずは1日1.5L~2Lのお水を摂る意識をしてみましょう!!^ ^
エメカシワ(Aimer KASHIWA) AI
ご来店お待ちしております
エステティシャン
AI アイ
投稿者
エメカシワ(Aimer KASHIWA) AI

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エメカシワ(Aimer KASHIWA)のブログ(どうして水が大事なの??)/ホットペッパービューティー

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