【ハイパーナイフ痩身・小顔専門店】private salon Aimer KASHIWA【エメ】
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エメカシワ(Aimer KASHIWA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/8
- 「肥満」 が肩こりの原因になる!?
- AimerのAIです！
太ってから肩こりになったという人はいませんか?
実は 「肥満」 と肩こりには密接な関係があり、肥満になってしまうと肩こりになるリスクが高くなってしまうのです！
なぜ、肥満になると肩こりリスクが高くなるのかというと、肩周辺の筋肉は頭と腕の重さを支えています。
にもかかわらず、全身に脂肪がついてしまうと、さらにこの重量が増え、肩にかかる負担が増大し、筋肉疲労から肩こりを起こしてしまうのです！！
また、体脂肪の過剰な蓄積により、お腹がポッコリと前に出た状態になると、人間が本来持つS字の湾曲が崩れて、頭の位置がズレることで肩や首にかかる負担が増えてしまいます。
さらに、S字の湾曲が崩壊し正しい姿勢がとれなくなると、腹圧が安定せず頚椎のカーブが維持出来なくなり、肩や首への負担が大きくなって、肩こりを起こしやすくなります。
このようなことから、肥満は肩こりのリスクを高めるのです！
もし、皆様の肩こりの原因が肥満であるならば、ダイエットによって脂肪を減らすことが必要になります。
ですから、いくら肩をもんでいても解決はしません(>_<)
また、それに加えてストレッチなどで肩回りの筋肉を動かして柔らかくしたり、適度な水分の補給や運動によって血流を促し、老廃物を体外に排出することも大事です。
注意してほしいのは、食事制限ダイエットだけで肥満を解消しようとしないことです！！
AimerのハイパーナイフEXは温めながら、硬くなっている筋肉をほぐしていくのでリラックスしながら、脂肪を溶かしていきます(^^)
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