最新ブログ一覧
60件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
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ASUKA
こんにちは！LOA PILATES STUDIOです！【体が硬いからこそ、知ってほしいこと】「体が硬いから運動は苦手」「柔らかくならないとダメですよね？」そんな風に思っていませんか？■ 体…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
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YURIA
こんにちは！LOA PILATES STUDIOです！運動はしているのに、なかなか体型や姿勢が変わらない…そんな経験はありませんか？実は、「鍛える前に整える」ことが大切な場合も多いんです。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
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ASUKA
こんにちは！LOA PILATES STUDIOです！【肩こり、繰り返していませんか？】・マッサージしてもすぐ戻る・肩が重いのが当たり前になっている・ひどい時は首までつらいそんな肩こりの悩…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
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ASUKA
こんにちは！LOA PILATES STUDIOです！【骨盤の位置、気にしたことありますか？】「骨盤が歪んでる気がする」「骨盤ってよく聞くけど、よく分からない」そんな声、実はとても多いです…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
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ASUKA
こんにちは！LOA PILATES STUDIOです！【猫背、実は多いんです】「自分は猫背かも」そう感じている方、意外と多いです。スマホやデスクワーク、家事や育児など、前かがみの姿勢が続き…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
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YURIA
こんにちは！LOA PILATES STUDIOです！普段、私たちは「どこを使って動いているか」を意識することはあまりありません。ピラティスでは、呼吸・姿勢・体の使い方を丁寧に感じながら動…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
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ASUKA
こんにちは！LOA PILATES STUDIOです！【姿勢、気にしたことありますか？】「姿勢が悪い気がする」「猫背って言われたことがある」でも、どう直したらいいか分からない。そんな方も多…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
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YURIA
こんにちは！LOA PILATES STUDIOです！お休みをいただいて、人生初の沖縄へ行ってきました！お天気にも恵まれて、どこを見ても景色が本当に綺麗。。海は透き通っていて、思わずずっと…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
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ASUKA
こんにちは！LOA PILATES STUDIOです！【最近、疲れやすくなっていませんか？】「前より疲れやすい」「しっかり寝てもスッキリしない」そんな感覚、ありませんか？年齢や忙しさだけで…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
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ASUKA
こんにちは！LOA PILATES STUDIOです！【体の不調、あきらめていませんか？】・肩こり・腰の違和感・首の重さ・疲れやすさ「年齢だから仕方ない」そう思っている方も多いかもしれませ…
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ロア 宮崎店(LOA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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