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LOA PILATES STUDIO【ロア ピラティス スタジオ】宮崎店

ロアピラティススタジオ ロアピラティススタジオ ミヤザキテン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 宮崎県宮崎市大橋1丁目89番地2 グレンヴィラ105
  • 宮崎駅から車で10分【駐車場あり】 #ピラティス #マシンピラティス

ロア 宮崎店(LOA)のブログ

最新ブログ一覧

60件のブログがあります

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  • ピラティスは週1でも意味ある?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/13
    投稿者:
    ASUKA
    こんにちは!LOA PILATES STUDIOです!「週1しか通えないけど、大丈夫かな?」ピラティスを始める方からよく聞く質問です。答えは、週1でも大丈夫です。■ なぜ週1でも変わるの?ピラ…続きを見る
  • 【駐車場のご案内】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    YURIA
    いつもLOA PILATES STUDIOをご利用いただきありがとうございます。本日は、お客様からお問い合わせの多い「駐車場」について詳しくご案内いたします!当スタジオへお車でお越しの方は…続きを見る
  • 姿勢が変わると見た目が変わる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    ASUKA
    こんにちわ!LOA PILATES STUDIOです!「最近、写真に写った自分の姿勢が気になる…」「背中が丸く見えて老けて見えるかも…」そんな経験はありませんか?実は、姿勢が良くなるだけで…続きを見る
  • 冬こそピラティスおすすめです!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    ASUKA
    こんにちは!LOA PILATES STUDIOです!寒くなると、つい家にこもりがちになったり、身体がカチコチに固まってしまったりしませんか?冬は気温が下がることで血流が悪くなり、いつもよ…続きを見る
  • 運動が苦手な方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    ASUKA
    こんにちは!LOA PILATES STUDIOです!「運動しなきゃとは思うけど…続かない」「激しい運動はしんどくて無理」「そもそも、運動が苦手…」そんな方にこそ、ピラティスは本当におすす…続きを見る
  • ダイエットしたい人にピラティスがおすすめな理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    ASUKA
    こんにちは!LOA PILATES STUDIOです!「運動してるのに変化がない…」そんな時、実はピラティスがとても力になってくれます。ピラティスは、体の奥にあるインナーマッスルを使う運動…続きを見る
  • ピラティス初心者が選ぶならマット?マシン?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    YURIA
    こんにちは♪LOA PILATES STUDIOです!ピラティス始めたいけど何からしたらいいの~?って方には、まず マシンピラティス を全力でおすすめします!!マットピラティスは気軽に始めや…続きを見る
  • スヌープへ行きました!
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/6
    投稿者:
    RUKI
    こんにちは!LOA PILATES STUDIOです!今日はちょっとプライベートなお話を♪実は先日、今後一緒にLOAを盛り上げてくれる予定のインストラクターさんとランチに行ってきました!レッ…続きを見る
  • 「姿勢改善のカギは“呼吸”って知ってましたか?」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    RUKI
    こんにちは!LOA PILATES STUDIOです!「姿勢を良くしたいのに、意識してもすぐ戻っちゃう…」そんな経験ありませんか?実はそれ「筋トレ不足ではなく“呼吸のクセ」が原因のことも多…続きを見る
  • なで肩・巻き肩の人ほど肩こりがつらい理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    RUKI
    こんにちは!LOA PILATES STUDIO宮崎です!「力を入れていないのに肩が重い」「何もしてなくても肩が張る」そんな方に多いのが、なで肩・巻き肩姿勢です。このタイプの方は・鎖骨が下…続きを見る

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ロア 宮崎店(LOA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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