マシンピラティス×美容整体 REPOS PILATES STUDIO【ルポピラティススタジオ】宮崎
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- 宮崎県宮崎市松橋2丁目4-46 マリベールARASHI 2 506
- 宮崎駅から車で10分【駐車場あり】 #ピラティス #マシンピラティス
ルポ 宮崎(REPOS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/12/12
- 姿勢が変わると見た目が変わる!
- こんにちわ!
LOA PILATES STUDIOです!
「最近、写真に写った自分の姿勢が気になる…」
「背中が丸く見えて老けて見えるかも…」
そんな経験はありませんか?
実は、姿勢が良くなるだけで“見た目の印象”は大きく変わる と言われています。
そしてその姿勢を整えるのにぴったりなのが ピラティス です。
猫背・巻き肩・反り腰…
女性に多い姿勢のクセは、見た目にも大きく影響します。
たとえば
・お腹がぽっこり見える
・お尻が垂れて見える
・脚が太く見える
・首が短く見えてしまう
など、「太った?」と言われる原因が、実は姿勢の場合も多いんです。
でも逆に言うと、姿勢が整うだけでスタイルがよく見える ということ。
ピラティスは、体の中心となる 体幹(インナーマッスル) を鍛えながら、
骨盤・背骨・肩まわりの位置を正しいポジションへ戻すトレーニング。
・骨盤が立つ
・背中がスッと伸びる
・お腹に力が入りやすくなる
・肩が開いて呼吸がしやすくなる
こうして姿勢が整うと、自然とボディラインも変わっていきます。
特に女性が嬉しいのは、
◎ウエストが細く見える
◎ お尻が上がって脚が長く見える
◎デコルテが綺麗に見える
◎横から見た時のラインが美しくなる
つまりピラティスは、
“鍛える+整える” の両方ができる最強のボディメイク。
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LOA PILATES STUDIO【ロア ピラティス スタジオ】宮崎店
【住所】
〒880-0022
宮崎県宮崎市大橋1丁目89番地2
グレンヴィラ105
【アクセス】
・宮崎駅→車8分
【駐車場】
・スタジオ前あり
【営業時間】
9:00~21:00
【定休日】
不定休
【電話番号】
070-8513-8715
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投稿者
ASUKA
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