マシンピラティス×美容整体 REPOS PILATES STUDIO【ルポピラティススタジオ】宮崎
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- 宮崎県宮崎市松橋2丁目4-46 マリベールARASHI 2 506
- 宮崎駅から車で10分【駐車場あり】 #ピラティス #マシンピラティス
ルポ 宮崎(REPOS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/30
- 自分のために体を動かす時間、持てていますか？
- こんにちは！
LOA PILATES STUDIOです！
【自分のために体を動かす時間、ありますか？】
仕事や家事、育児。
毎日やることが多くて、
気づけば自分のことは後回し。
「疲れてるけど、休むだけ」
そんな日が続いていませんか？
■ 体を動かす＝がんばること、じゃない
運動と聞くと、
「きつい」「続かない」
そんなイメージを持つ方も多いです。
でもピラティスは、
自分の体と向き合う時間。
呼吸をして、
ゆっくり体を動かすだけ。
■ 短い時間でもいい
長い時間じゃなくて大丈夫。
完璧じゃなくて大丈夫。
「今日は自分のために来た」
それだけで十分です。
■ 自分を大切にする習慣に
ピラティスは、
体だけでなく気持ちも整えてくれます。
何かを頑張るためじゃなく、
自分を大切にするための時間。
そんな時間を、
生活の中に少しだけ作ってみませんか？
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LOA PILATES STUDIO【ロア ピラティス スタジオ】宮崎店
【住所】
〒880-0022
宮崎県宮崎市大橋1丁目89番地2
グレンヴィラ105
【アクセス】
・宮崎駅→車8分
【駐車場】
・スタジオ前あり
【営業時間】
9:00～21:00
【定休日】
不定休
【電話番号】
070-8513-8715
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