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投稿日：2026/2/6
- 30代前半 突然感じた性交時の違和感
30代前半・突然感じた性交時の違和感
「今まで痛みを感じたことなんてなかったのに…」
そんなご相談でご来店くださったN様
特別なきっかけがあったわけではなく、
気づいたら“違和感”や“痛み”を感じるようになったとのこと。
実は、性交時の痛みは珍しいことではありません！
原因はひとつではありませんが、
・膣内の乾燥
・ホルモンバランスの変化による分泌量の低下
・普段の生活でのストレスや緊張
・骨盤まわりや内ももの筋肉のこわばり
などが関係していることがあります。
日常的に緊張状態が続くと、
無意識に骨盤底筋も強張りやすくなります。
その状態で刺激が加わると、痛みとして感じやすくなることも。
今回はスタンダードコースを実施。
EMSで骨盤まわりの筋肉にやさしく刺激を与えながら、
同時に“緩める”アプローチを行いました。
さらにセラムを導入することで、
内側と外側の両面からうるおいと柔軟性をサポート。
外側からの心地よい刺激によって、
全身がリラックスしやすい状態へと導きました。
後日、こんな嬉しいメッセージをいただきました。
「痛みが軽減しました。
ケアの大切さと、自律神経を整えてリラックスすることの大切さを実感しました。
次回も楽しみにしています。」
とても前向きなお言葉に、私たちも嬉しくなりました。
※変化や感じ方には個人差があります。
今回は30代前半のお客様でしたが、
性交時の違和感はどの年代でも起こり得ます。
加齢やストレス、ホルモンバランスの変化によって
分泌量が変わることもあります。
だからこそ、
・うるおいを保つケア
・骨盤まわりを柔らかく保つこと
・自律神経を整え、リラックスできる時間を持つこと
がとても大切になってきます。
「年齢のせい」とあきらめず、
自分の体をいたわるケアを習慣にしていきましょう！
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