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【Purana】オイルマッサージ・リンパマッサージ・よもぎ蒸し

プラーナ　オイルマッサージ　リンパマッサージ　ヨモギムシ

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プラーナ(Purana)のブログ

最新ブログ一覧

29件のブログがあります

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  • 生姜の浅漬けの作り方
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/6
    投稿者：
    mai
    生姜の浅漬けの作り方
    アーユルヴェーダでは消化力をとても大切に考えています。消化力が落ちると、寝の質、冷え、むくみ、メンタル不安定、便秘、下痢、などなど色々な不調を引き起こします。私は消化力が…続きを見る
  • 季節に合わせた体質別よもぎ蒸し【カパ編】
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    投稿日：
    2026/2/3
    投稿者：
    mai
    季節に合わせた体質別よもぎ蒸し【カパ編】
    本日は今の時期に合わせた水体質の薬草のブレンドをご紹介させて頂きます。カパ体質の方は体力、持久力があり愛情深く、我慢く溜め込みやすいなどが特徴です。何事も溜め込みやすい傾…続きを見る
  • 季節に合わせた体質別よもぎ蒸し【ヴァータ編】
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    投稿日：
    2026/1/30
    投稿者：
    mai
    季節に合わせた体質別よもぎ蒸し【ヴァータ編】
    Puranaでは体質や季節に合わせてよもぎ蒸しのベース薬草を組み合わせしております♪体質の出やすい不調に合わせてブレンドしておりますが、その日の不調や体調に合わせて更に薬草を追…続きを見る
  • 【回数券のお客様へ】
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    投稿日：
    2026/1/26
    投稿者：
    mai
    【回数券のお客様へ】
    .サロンをオープンして、まもなく2ヶ月になります。おかげさまで日々たくさんのご予約をいただき、心より感謝しております。回数券をご利用くださっているお客様へお願いがありますい…続きを見る
  • アーユルヴェーダ的肩こりとは
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/23
    投稿者：
    mai
    アーユルヴェーダ的肩こりとは
    アーユルヴェーダでは、肩こりは筋肉だけの問題ではなく、冷えや巡りの滞りから起こると考えます。特に寒い季節は、体が冷えて縮こまり首・肩まわりに緊張が溜まりやすくなります。特…続きを見る
  • アーユルヴェーダのケアとは
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/19
    投稿者：
    mai
    アーユルヴェーダのケアとは
    ― 無理をしない、日々のアーユルヴェーダ ―Puranaでお伝えしているアーユルヴェーダは、何かを「足す」ためのものではありません。がんばりすぎた体と心を、そっと元の状態へ戻して…続きを見る
  • 私のアーユルヴェーダのケア法（便秘）
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/16
    投稿者：
    mai
    私のアーユルヴェーダのケア法（便秘）
    こんにちは♪アーユルヴェーダサロンPuranaの舞です。いつもご覧くださりありがとうございます。本日は私が取り入れてるアーユルヴェーダでとても有名なギーについてです。アーユルヴ…続きを見る
  • 体質の見極め方
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    mai
    体質の見極め方
    アーユルヴェーダの体質とはピッタ、カパ、ヴァータと五大元素を元に大きく3つの体質に分けて考えます。季節や環境の変化によって体質バランスの高まりが変わりますが、生まれながら…続きを見る
  • アーユルヴェーダとは
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/10
    投稿者：
    mai
    アーユルヴェーダとは
    アーユルヴェーダとは人生をより良く生きるための知恵です。何をすれば健康・幸福に役立ち、何をすれば害になるかを知る学問とも言われています。1人1人によって合っているケアも違い…続きを見る
  • 薬草オイル作成
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/7
    投稿者：
    mai
    薬草オイル作成
    今回はヴァータ風体質の不調に合わせて薬草を調合。アーユルヴェーダの薬草オイルとは、ゴマ油などのベースオイルに、体質や不調に合わせた薬草（ハーブ）を長時間煮込んで有効成分を…続きを見る
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【首肩こり/眼精疲労】漢方オイルマッサージ全身＆ヘッドスパ　80分

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【肩こり/腰痛集中】漢方オイルマッサージ 上半身のみ60分

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プラーナ(Purana)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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