【Purana】オイルマッサージ・リンパマッサージ・よもぎ蒸し
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プラーナ(Purana)のブログ
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投稿日：2026/3/13
- 季節によっても体質が変わる？
- 体質は季節によっても変わりますアーユルヴェーダでは、
体質は生まれ持ったものだけではなく、
季節や生活によっても少しずつ変化すると考えます。
例えば梅雨の時期は、体の中に重たさや水分が溜まりやすく、むくみやだるさを感じやすくなる方もいます。
一方で、乾燥の影響で冷えやすくなったり、
便秘気味になる方もいらっしゃいます。
このように、その時の環境や季節によって体のバランスは少しずつ変わっていきます。
そうなると、日々取り入れる食べ物やケアも少しずつ変わってくるものです。
Puranaでは、
その時のお体の状態を見ながら今の体に合いそうなケアをお伝えさせていただくこともあります。
体は季節とともに、静かに変化していきます。
その時々の状態を感じながら、自然と調和しながら過ごすケアを取り入れてみてください
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セラピスト
mai マイ
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