tea tree aroma & holistic アロマ・タイ古式・モリンガ蒸し
ティーツリーアロマアンドホリスティック アロマ タイコシキ モリンガムシ
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ティーツリーアロマアンドホリスティック(tea tree aroma & holistic)のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/21
- 私の腸活～
- この間、友人が営んでいる
京急久里浜駅にある腸活ごはん屋さん「ととのい」
に行ってきました♪
オリジナル腸活キムチがメインで
発酵食品を中心に
カラダが整う定食を食べれるのです！
お持ち帰りもできるので、今回は
竹炭入りの黒いキムチを持ち帰って
豚キムチにしました！焦げてるわけじゃないですよっ！
竹炭の黒です♪
…あんまり映えないですね 笑笑笑
竹炭は腸のお掃除をしてくれるので
昼に食べた腸活御膳と
夜に食べた竹炭豚キムチで
翌日は久しぶりに「スッキリ！快調！」
幸せなきもちになれました～＾＾
発酵食品や水溶性の野菜で内側を整えて
チネイザン(腸もみ)でお腹に溜まっている負の感情をデトックス
身体は素直なので
大切にしてあげると、良い反応を見せてくれます
疎かにしていると、痛みにでたりネガティブな感情として
良くも悪くもあらわれますね
まだ１月なので
不要なものは外へデトックス
必要な栄養や良いエネルギーをたくさん入れていきましょう！
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