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茅場町鍼灸マッサージ整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/8
- 肉離れでお困りですか？
- 肉離れでお困りですか？
急激に筋肉の収縮により筋肉が引っ張られ、筋膜や筋繊維の一部が切れてしまった状態のことをいいます。
筋肉が硬いことでスムーズに筋肉が伸びたり、縮んだりに対応が出来なくなり切れてしまうのです。
主な原因として
・柔軟性の低下
・筋バランスの低下
・体の歪み
・水分不足
などがあります。
肉離れの本当の原因は？
脊椎・骨盤・膝のゆがみに問題があります。
肉離れは太ももやふくらはぎなど特に脚に起きることが多いですが、足の筋肉の柔軟性や足部のアーチの崩れによって起きます。
そして一番の根本原因は姿勢、骨盤の歪みにあります。
太ももの筋肉を大きく分けると前面には大腿四頭筋、後面にはハムストリングスという筋肉があります。この筋肉は骨盤についているため姿勢、骨盤が歪むことでバランスが悪くなり負担がより大きくなります。
そして柔軟性が低下し筋肉が硬くなってしまいます。
当院は、脊椎（首や背中）・骨盤・膝のゆがみも丁寧に検査し正しい状態に調整し「肉離れ」を確かな改善へと導きます。
もう改善しないと諦めないでください。
当院は、あなたの症状を改善する為に全力を尽くします。
お問い合わせ・ご予約をお待ちしております。
茅場町鍼灸マッサージ整骨院
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柔道整復師
諸伏 裕貴モロフシ ユウキ
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