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茅場町鍼灸マッサージ整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/18
- 頚椎症でお困りですか？
- 頸椎症とは？
頸椎症は、首の痛みや不快感を引き起こす症状です。
首は7つの骨、いわゆる頚椎で構成されており、この領域の変化が頸椎症の原因となります。
頸椎症を理解するためには、以下のポイントを把握することが重要です。
椎間板の変性：年齢と共に起こる椎間板の老化が頸椎症の一因です。
靭帯の硬化：靭帯が厚く硬くなると、首の動きが悪くなり痛みが生じます。
神経の圧迫：神経根や脊髄が圧迫されると、首や肩甲骨付近に痛みを感じることがあります。
腕や手への影響：時には頚肩から腕や手にかけて痛みやしびれを感じることもあります。
頸椎症は、単に首の痛みだけでなく、体の他の部位にも影響を及ぼすことがあります。
このため、症状の発生や進行には注意が必要です。
頸椎症の症状を感じた場合は、早めの対処が重要です。
当院の考える頸椎症の原因は？
頸椎の加齢変化・スマホの見過ぎ・長時間のパソコン作業
当院では、頸椎症の主な原因としていくつかの要素を特定しています。
頸椎症に悩む多くの方々にとって、これらの原因を理解し対処することが、症状の改善につながります。
加齢に伴う頸椎の変形：年齢を重ねることで、頸椎は自然と変形していきます。
これは頸椎症の主要な原因の一つであり、時間と共に進行する傾向があります。
姿勢不良（猫背）：日常的な姿勢の悪さ、特に猫背は、頸椎に余分なストレスをかけ、頸椎症を引き起こす可能性があります。
長時間のスマホやパソコン使用：現代社会では避けられない事柄ですが、スマホやパソコンの長時間使用は、首に過度の負担をかけることが多く、頸椎症のリスクを高めます。
特に、パソコン作業中の不適切な姿勢、例えば首を反らせての作業は、頸椎に対して特に悪影響を及ぼします。
以上のように、頸椎症の本当の改善には、加齢に伴う頸椎の変化、スマホの長時間使用、パソコン作業時の姿勢に注意を払うことが重要です。
これらの要因を認識し、日常生活での姿勢や習慣を見直すことで、頸椎症の症状の改善につながることが期待されます。
もう改善しないと諦めないでください。
当院は、あなたの症状を改善する為に全力を尽くします。
お問い合わせ・ご予約をお待ちしております。
ご来店お待ちしております
柔道整復師
諸伏 裕貴モロフシ ユウキ
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