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ストレッチ専門店 Stretch TOKYO 祐天寺店

ストレッチセンモンテン ストレッチトウキョウユウテンジテン

  • リラク
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 東京都目黒区祐天寺2-9-2 中西ビル201
  • 祐天寺駅東口から徒歩1分♪肩こり/首こり/腰痛/姿勢/膝痛/可動域/ストレッチ/整体/

ストレッチトウキョウ 祐天寺店(Stretch TOKYO)のブログ

2026年2月のブログ一覧

28件のブログがあります

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  • 骨盤の歪み、他人事だと思っていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    Uchida
    皆さんこんにちは!本日は骨盤の歪みについて、起こりうる症状とセルフチェックについてのお話です!!「私は特に痛みがないから大丈夫」と思っていませんか?骨盤の歪みは特別な症状…続きを見る
  • 何年も若々しく生きていくためには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    トモヒロ
    みなさんこんにちは!今回は、近年の健康に対する認識に関してになります!毎年年齢を重ねていく中で心も体も能力的に落ちていく傾向にありますが食生活やアルコールの摂取量を減らし…続きを見る
  • 足首の硬さが足のだるさや疲れの原因!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    トモヒロ
    こんにちは!ストレッチトレーナーの【トモヒロ】です!毎日立ちっぱなしだったり、座り座りっぱなしの方はなかなか足のだるさや疲れが抜けないなんて方いませんか?ふくらはぎやもも…続きを見る
  • 仰向けで寝れない方必見!その理由とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    Uchida
    みなさんこんにちは!Uchidaです!「仰向けで寝ると腰が浮く感じがする」「首や背中が落ち着かない」そんな理由で横向きでしか眠れない方はいませんか?仰向けがつらい原因の多くは、…続きを見る
  • 今日は、春一番?
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    トモヒロ
    こんにちは!今日は、気象庁にて【春一番】が発表されたみたいです!強い風が吹き春の訪れを感じさせる風物詩のようなものですがこの春一番の後は寒さが戻ることが多いいみたいなので…続きを見る
  • ストレッチで、花粉症対策!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    トモヒロ
    こんにちは!ストレッチトレーナーの【トモヒロ】です!これから、春になるにつれ気になる事といえば花粉症ですよね?なんと、ストレッチで花粉症の対策ができるんです!血流や自律神…続きを見る
  • 姿勢の意識を変えてみませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    トモヒロ
    こんにちは!ストレッチトレーナー【トモヒロ】です!みなさんも姿勢に関して気にされてる方も多いんじゃないでしょうか?ですが、実際どのようにしたら良い姿勢が取れるのか、自分は…続きを見る
  • 踵をつけてしっかりとしゃがみきれますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    Uchida
    両足を床につけたまま、深くしゃがむことはできますか?この動作は一見シンプルですが、実は足首・股関節・体幹の柔軟性と安定性がそろっていないとスムーズに行うことができません。…続きを見る
  • 坐骨神経痛の症状は、お尻の筋肉がポイント!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    トモヒロ
    こんにちは!ストレッチトレーナーの【トモヒロ】です!みなさんよく聞く坐骨神経痛ですが、疾患名ではなく症状名なんですが、、、実はお尻の筋肉の硬さが関係しているんです!腰のと…続きを見る
  • ぽっこりお腹、実は姿勢が関係している!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    トモヒロ
    こんにちは!ストレッチトレーナーの【トモヒロ】です!最近季節的に食べ過ぎたから運動をして減らしそうとしているけれどなかなか落ちない・・・そんなふうに思ったことはないですか…続きを見る

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ストレッチトウキョウ 祐天寺店(Stretch TOKYO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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