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ストレッチ専門店 Stretch TOKYO 祐天寺店

ストレッチセンモンテン ストレッチトウキョウユウテンジテン

  • リラク
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 東京都目黒区祐天寺2-9-2 中西ビル201
  • 祐天寺駅東口から徒歩1分♪肩こり/首こり/腰痛/姿勢/膝痛/可動域/ストレッチ/整体/

ストレッチトウキョウ 祐天寺店(Stretch TOKYO)のブログ

2026年3月のブログ一覧

19件のブログがあります

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  • 肩甲骨はがしって何?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    トモヒロ
    こんにちは!ストレッチトレーナー【トモヒロ】ですよく言われる肩甲骨はがしですが、一体なんなのか!それは、肩甲骨が周りの肩甲骨によって筋肉と癒着してしまいで可動域が出づらい…続きを見る
  • 立ち姿をキレイに保つ為には!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/12
    投稿者:
    トモヒロ
    こんにちは!ストレッチトレーナーの【トモヒロ】です今回は、普段の立ち姿勢をキレイに保つ為に必要と言われているのが骨盤周りの筋肉です!その中でも重要で支えてくれているのが、…続きを見る
  • エロンゲーションが大事!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/9
    投稿者:
    トモヒロ
    こんにちは!最近は、【エロンゲーション】が正しい姿勢にとって大事なんだそうです!エロンゲーションとは、『身体を怠けさせない』ことなんだそうです!普段から身体には重力が働い…続きを見る
  • 体の不調が出る要因!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/9
    投稿者:
    トモヒロ
    最近の不調は筋肉の硬さや普段の姿勢からくるものがおおいので普段から気を付けておくことが大事なんです!筋肉の硬さが出てくると中を通っている血管や神経の流れが滞り倦怠感などが…続きを見る
  • 皆さんは、見てますか?
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/8
    投稿者:
    トモヒロ
    皆さんは、みてますか?一昨日から始まったWBC(World baseball classic)!!今年の放送が、テレビ放送ではないので見られてる方も多くないかもしれませんが…ここまで2連勝してる日…続きを見る
  • 靴のすり減り早く感じる事ありませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    トモヒロ
    こんにちは!普段、外に出る時に履く靴ですが…踵や靴の裏がすり減りが早かったり、片側だけすり減るなんて事ないですか?それは、足首がうまく使えていなかったり足全体の動きが偏っ…続きを見る
  • 頬杖つくと歪む?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    トモヒロ
    みなさん普段の生活の中で頬杖つくことないですか?実は頬杖ついていると姿勢や顔、噛み合わせなどが歪んでいってしまうんです!なぜかというと下顎を手で支えてはいますが、人間の頭…続きを見る
  • 春が少しずつ近づいてますね!
    プライベート
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    トモヒロ
    こんにちは!ストレッチトレーナーの【トモヒロ】です!最近、気温もあったかくなってきましたね!なんと、例年より早く咲いているとの事で足を運んでみてきました!!こちらは、寿福…続きを見る
  • 花粉症対策!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/1
    投稿者:
    トモヒロ
    こんにちは!気候も少しずつ暖かくなり過ごしやすい気温になってきたかと思います!この時期に気になってくるのが花粉症です!そこで、ストレッチで対策してみませんか?花粉症の対策…続きを見る

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ストレッチトウキョウ 祐天寺店(Stretch TOKYO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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