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ストレッチトウキョウ 祐天寺店(Stretch TOKYO)のお店ロゴ

ストレッチ専門店　Stretch TOKYO 祐天寺店

ストレッチセンモンテン　ストレッチトウキョウユウテンジテン

  • リラク
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 東京都目黒区祐天寺２－９－２　中西ビル２０１
  • 祐天寺駅東口から徒歩1分♪肩こり/首こり/腰痛/姿勢/膝痛/可動域/ストレッチ/整体/

ストレッチトウキョウ 祐天寺店(Stretch TOKYO)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

66件のブログがあります

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  • 足首の硬さが足のだるさや疲れの原因！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    トモヒロ
    足首の硬さが足のだるさや疲れの原因！？
    こんにちは！ストレッチトレーナーの【トモヒロ】です！毎日立ちっぱなしだったり、座り座りっぱなしの方はなかなか足のだるさや疲れが抜けないなんて方いませんか？ふくらはぎやもも…続きを見る
  • 仰向けで寝れない方必見！その理由とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/24
    投稿者：
    Uchida
    仰向けで寝れない方必見！その理由とは？
    みなさんこんにちは！Uchidaです！「仰向けで寝ると腰が浮く感じがする」「首や背中が落ち着かない」そんな理由で横向きでしか眠れない方はいませんか？仰向けがつらい原因の多くは、…続きを見る
  • ストレッチで、花粉症対策！！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/22
    投稿者：
    トモヒロ
    ストレッチで、花粉症対策！！！
    こんにちは！ストレッチトレーナーの【トモヒロ】です！これから、春になるにつれ気になる事といえば花粉症ですよね？なんと、ストレッチで花粉症の対策ができるんです！血流や自律神…続きを見る
  • 姿勢の意識を変えてみませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/21
    投稿者：
    トモヒロ
    姿勢の意識を変えてみませんか？
    こんにちは！ストレッチトレーナー【トモヒロ】です！みなさんも姿勢に関して気にされてる方も多いんじゃないでしょうか？ですが、実際どのようにしたら良い姿勢が取れるのか、自分は…続きを見る
  • 坐骨神経痛の症状は、お尻の筋肉がポイント！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/19
    投稿者：
    トモヒロ
    坐骨神経痛の症状は、お尻の筋肉がポイント！
    こんにちは！ストレッチトレーナーの【トモヒロ】です！みなさんよく聞く坐骨神経痛ですが、疾患名ではなく症状名なんですが、、、実はお尻の筋肉の硬さが関係しているんです！腰のと…続きを見る
  • ぽっこりお腹、実は姿勢が関係している！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/19
    投稿者：
    トモヒロ
    ぽっこりお腹、実は姿勢が関係している！
    こんにちは！ストレッチトレーナーの【トモヒロ】です！最近季節的に食べ過ぎたから運動をして減らしそうとしているけれどなかなか落ちない・・・そんなふうに思ったことはないですか…続きを見る
  • 巻き肩の理由はここにあった！～小胸筋編～
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/18
    投稿者：
    Uchida
    巻き肩の理由はここにあった！～小胸筋編～
    みなさんこんにちは！本日は多くのお客様がお悩みを持つ巻き肩の原因、とっても重要な筋肉の作用とストレッチ方法についてご紹介いたします！小胸筋は胸の深い位置にある筋肉で、肩甲…続きを見る
  • 四・五十肩って仕方がない?いいえ、放置は危険です！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/17
    投稿者：
    Uchida
    四・五十肩って仕方がない?いいえ、放置は危険です！
    こんにちは！Uchidaです！「年齢だから仕方がない」「そのうち治ると言われた」そんなふうに思っていませんか？四十肩・五十肩は正式には“肩関節周囲炎”と呼ばれ、肩まわりの組織に…続きを見る
  • また、寒さ対策が必要！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/16
    投稿者：
    トモヒロ
    また、寒さ対策が必要！？
    また、今週から寒さが戻ってくるという話もあります！なので、皆さんも今一度寒さの対策が必要になってくると思います！腰痛や首肩こりが起こりやすい1週間になりそうなので適度な運…続きを見る
  • 生活習慣病予防！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/15
    投稿者：
    トモヒロ
    生活習慣病予防！
    こんにちは！近年、リモートワークが主流になり通勤の時間や外に出る時間が減っています！そんなかで起こりやすいのが生活習慣病だそうです！基本的には運動の習慣の減少や食生活の乱…続きを見る
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ストレッチトウキョウ 祐天寺店(Stretch TOKYO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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