【医療提携】首肩こり・腰痛整体・マシンピラティスASABA整体院/我孫子店
イリョウテイケイ クビカタコリ ヨウツウセイタイ マシンピラティスアサバセイタイイン アビコテン
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- 千葉県我孫子市緑１丁目１－１ プレステージ１０１
- JR我孫子駅南口 徒歩3分
アサバ整体院 我孫子店(ASABA整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/14
- 立ち上がる時の「イタタタ…」その腰痛、放置厳禁！
椅子から立ち上がる瞬間に腰が「タタタ…」と痛む。動き始めがつらくて、思わず腰に手を当ててしまう…そんな経験はありませんか？それは腰まわりの筋肉や関節に負担が蓄積しているサインかもしれません。
長時間の座り姿勢や運動不足により、骨盤や背骨の動きが硬くなると、立ち上がり動作のたびに強いストレスがかかります。その状態を放置すると、ぎっくり腰や慢性的な腰痛へ進行する可能性もあります。当院では、痛みのある部分だけでなく、骨盤・股関節・背骨の連動を細かく確認し、負担のかかる原因を整えていきます。正しく動ける状態を取り戻すことで、立ち上がりの不安を軽減します。
「そのうち治るだろう」と我慢せず、早めのケアが大切です。今の違和感は、体からの大事なメッセージです。
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投稿者
ASABA 我孫子店
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