かいほう整体 本町院【首/肩こり/腰痛/膝/骨盤矯正/猫背/肩甲骨】
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かいほう整体 本町院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/26
- 五十肩とは？放っておくとどうなる？
- 本日は当院で多い症例の一つ五十肩について、できるだけわかりやすく解説します。
正式に肩関節周囲炎という40代・50代を中心に起こる肩の痛みと動かしづらさを伴う症状の総称で肩関節まわりの組織が年齢とともに変化し、明らかな原因がなく発症することが多いのが特徴です。
特に何もしていないのに肩が痛くなった
このようなお悩みで、本町エリアの整体や整形外科を探されている方も多いのではないでしょうか。
五十肩の原因とは？
肩関節は、上腕骨・肩甲骨・鎖骨の3つの骨で構成され、
大きく動く反面、構造的に不安定な関節です。
その不安定さを、
・関節包
・腱板（インナーマッスル）
といった組織が支えています。
長年の使いすぎや、デスクワーク・スマホ操作などの生活習慣、
小さな負担の積み重ねによって炎症や硬さが起こり、
五十肩の痛みや可動域制限につながると考えられています
五十肩になると、次のような症状が出やすくなります。
◯ 夜中にズキズキ痛んで目が覚める
◯ 服の脱ぎ着がつらい
◯ 髪を結ぶ・背中に手を回す動作ができない
◯ 肩を動かすと強い痛みが出る
これらは、肩関節の炎症や筋肉・関節包の硬さが原因で起こります。
そのうち治るは要注意
五十肩は1～2年で自然に良くなると言われることもありますが、
実際には40～50％の方に可動域制限が残るとも報告されています。
また、五十肩は他の肩の病気（腱板損傷・石灰沈着性腱炎など）と
見分けがつきにくく、レントゲンだけでは判断が難しいケースも少なくありません。
そのため、様子を見ましょうと言われたまま痛みが長引く
→ 日常生活に支障が出る
という流れになってしまう方も多いのが現実です。
五十肩は、
◯ 早めのケア
◯ 正しいアプローチ
がとても重要です。
当院では、本町エリアで五十肩・肩こり・肩の可動域制限にお悩みの方を対象に、痛みの原因を丁寧に見極めた上で施術を行っています。
単に肩だけを揉むのではなく、
・肩甲骨
・首・背中
・姿勢バランス
まで含めて整えることで、改善スピードを高めていきます。
こんな方は一度ご相談ください
◯ 病院に行ったけど良くならない五十肩
◯ 夜間痛で眠れない
◯ 服の脱ぎ着がつらい
◯ 本町で五十肩に強い整体を探している
これって五十肩かも？と感じた時点で、
早めにケアすることが回復への近道です
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