かいほう整体 本町院【首/肩こり/腰痛/膝/骨盤矯正/猫背/肩甲骨】
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- 大阪府大阪市中央区備後町３丁目３－１ 西島ビル ３Ｆ
- 本町駅１番出口から徒歩2分 【本町/淀屋橋/整体/肩こり/腰痛】
かいほう整体 本町院のブログ
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投稿日：2026/4/9
- 首こり肩こりの原因はストレートネックかもしれません
- ストレートネックとは、本来ゆるやかに前へカーブしている首の骨（前弯）が失われ、まっすぐに近い状態になることを指します。
本来このカーブがあることで、約4～6kgある頭の重みを分散し、首や肩への負担を軽減しています。
しかし、頭が前に出る姿勢になると負担は大きく変わります。
頭は約5kgあるため、前に傾くほど首にかかる負担が増加し、2～3倍以上の負荷がかかるとも言われています。
その結果、首や肩の筋肉が常に引っ張られ、強い緊張状態となり、痛みやコリにつながります。
主な原因は
◯ スマートフォンの長時間使用
◯ パソコン作業
◯ うつむき姿勢のクセ
など、日常の姿勢にあります。
放置すると
◯ 首こり・肩こり
◯ 頭痛
◯ めまい・耳鳴り
などの症状につながることもあります。
かいほう整体本町院では、首だけでなく
◯ 姿勢バランス（骨盤・背骨）
◯ 首・肩周囲の筋肉の緊張
◯ 関節の可動域
まで細かく評価します。
その上で、負担のかかりにくい状態へ整え、ストレートネックの改善と再発予防を目指します。
「どこに行っても変わらない首こり」
「頭痛が続いている」
そんな本町エリアの方は、一度ご相談ください。早めのケアが改善への近道です。
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大阪府大阪市中央区備後町3丁目3-1 西島ビル3Fかいほう整体 本町院
06-4963-2223 （完全予約制）
大阪メトロ 本町駅1番出口より徒歩2分
営業時間：月・火・木・金 10:00~20:30(新規最終受付19:30) 土 10:00~18:00(新規最終受付17:00)
定休日：水・日・祝日
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