つよもみ.カン(つよもみ.KAN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/13
- 腰痛の方多数
- 腰痛の原因
非特異的腰痛85%、特定の病名がつかない筋肉の緊張ぎっくり腰
特異的腰痛15%、ヘルニア、狭窄症
慢性的な腰痛であれば温めるのが1番よいです。
腰痛時に避けるべき寝方はうつ伏せ寝【腰が反り首もひねるため】痛い方を下にした横向き寝【血流悪化、緊張】仰向けで足を伸ばしっぱなし【腰の付け根が引っ張られる】そして体が沈み込む柔らかすぎる寝具での寝方です。これらは腰への負担を増大させ痛みを悪化させる原因となるため避けるのが望ましいです。
腰骨背骨に沿ってマッサージも効果的です。
温めてマッサージすることを、おすすめします。
店長KAN
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥8,000 【腰専門コース】お尻 慢性腰痛・臀部ハリに◎ 強揉み90分 ￥8000
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/27
-
●2026/3/27
-
●2026/3/27
-
●2026/3/27
-
●2026/3/27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（160）
- 2026年2月分（31）
- 2026年1月分（6）
- 2025年12月分（0）
つよもみ.カン(つよもみ.KAN)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥8,000 【眼精疲労首肩こり腰痛】頑固なコリに◎強揉み90分 ￥8000
|
|
全 員 |
¥5,000 【しっかりと指で押す強揉みのスペシャリスト店長KAN】60分 ¥5000
|
|
全 員 |
¥8,000 ◎店長KANおすすめNo.1しっかりと指で押す強揉み90分 ¥8000
|
|
全 員 |
¥8,000 ◎しっかりと指で押す◎強揉み90分 ¥8000
|
|
全 員 |
¥8,000 【腰専門コース】お尻 慢性腰痛・臀部ハリに◎ 強揉み90分 ￥8000
|
|
全 員 |
¥8,000 【深部まで届く極上施術！】頑固なコリに◎強揉み90分 ￥8000
|
