【ドライヘッドスパ専門店 onsenSPA annex 麻布十番店】
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オンセンスパ アネックス 麻布十番店(onsenSPA annex)のブログ
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投稿日:2026/3/16
- 頭が重い人の共通点
1.長時間のスマートフォンやパソコン
現代では、スマートフォンやパソコンを見る時間が長くなっています。
同じ姿勢が続くことで、
首や肩、そして頭の筋肉が緊張し、
血流が悪くなることで頭の重さを感じやすくなります。
2.ストレスや疲労の蓄積
ストレスが続くと、自律神経が乱れやすくなります。
その結果、
頭や首の筋肉が緊張し、
頭の重さや疲れを感じやすくなることがあります。
3.睡眠不足
睡眠の質が下がると、
脳や身体の疲れが十分に回復されません。
これが、頭が重いと感じる原因になることもあります。
4.血行不良
運動不足や冷えなどにより血流が悪くなると、
頭皮や首周りの筋肉が硬くなり、
頭が重く感じることがあります。
肩こり/アロママッサージ/オイルマッサージ/マッサージ/ヘッドスパ/足ツボ/リフレクソロジー/ストレッチ/吉祥寺/タイ古式マッサージ/麻布十番/六本木
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