【ドライヘッドスパ専門店 onsenSPA annex 麻布十番店】
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オンセンスパ アネックス 麻布十番店(onsenSPA annex)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 脳疲労をリセットする方法
1.頭を休ませる時間をつくる
何も考えない時間を意識的に持つことで、
脳の働きをリセットしやすくなります。
2.呼吸を整える
深い呼吸をすることで、
リラックス状態になりやすく、
脳の緊張がやわらぎます。
3. 頭をほぐす
ヘッドスパなどで頭皮をほぐすことで、
血流が良くなり、脳への酸素供給がスムーズになります。
その結果、頭がすっきりし、
集中力や思考力の回復にもつながります。
肩こり/アロママッサージ/オイルマッサージ/マッサージ/ヘッドスパ/足ツボ/リフレクソロジー/ストレッチ/麻布十番/六本木/赤坂/タイ古式マッサージ
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