小顔整体美容を科学する 【小顔 Face Labo.】 那覇店
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小顔フェイスラボ 那覇店(小顔 Face Labo.)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/2
- 【コルギ後の過ごし方♪】
- ご回覧いただきありがとうございます♪
小顔フェイスラボ那覇店久貝です(^^)エステでお手入れをした後、どのようなに過ごしておりますでしょうか？
速攻性と持続力に長けているコルギですが、お手入れ後の過ごし方を間違えてしまうと効果が半減してしまうかも（＞＜）
コルギは老廃物を流し、筋肉を緩めていくことがメインのお手入れです。
ですので、お越しいただいているみなさまには
【老廃物をためない】【筋肉をお手入れ後の状態でキープする】
ことを意識していただきたいです♪
老廃物をためない方法
◎1日1.5リットルは水分摂取し、トイレに8回行く
◎軽くリンパ節を押してみる
◎カリウム、ビタミンEを摂る
筋肉の質を保つ方法
◎毎日のストレッチ
◎こっているなと思う筋肉を大きく動かす
◎入浴
どれもやろう！と思わず、習慣化できるといいですね♪
他にも方法はたくさんありますが、まずは出来そうなものから続けてみましょう！
★★★★★★★★★★★★
小顔整体美容を科学する
小顔 FaceLabo.那覇店
終日 10:00～20:00
TEL:098-943-6677
沖縄県那覇市久茂地1丁目6-1 ART 2-B号室
【県庁前駅】徒歩5分 【旭橋駅】徒歩5分
近くにコインパーキングあり※提携なし
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