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キンマク整体院 ジョイモアーズ相模大野院(KINMAQ整体院)のお店ロゴ

KINMAQ整体院ジョイモアーズ相模大野院

キンマクセイタイインジョイモアーズサガミオオノイン

  • 整体・カイロ
  • 神奈川県相模原市南区相模大野３丁目９－１　 相模大野ジョイモアーズ５Ｆ
  • 相模大野駅徒歩２分

キンマク整体院 ジョイモアーズ相模大野院(KINMAQ整体院)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

114件のブログがあります

1/12ページ 次へ

  • 猫背について#1
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/14
    投稿者：
    スタッフ
    猫背について#1 UP
    ＜猫背について＞猫背とは、猫のように背骨が丸く湾曲した姿勢をいいます。人間の背骨は頸椎・胸椎・腰椎・仙椎の4つに分かれ、24個の骨で構成されます。重い頭を無理なく支え、かつ…続きを見る
  • 快眠のコツ#7
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/13
    投稿者：
    スタッフ
    快眠のコツ#7 UP
    ＜姿勢に気をつける＞デスクワークの仕事をしている方は、同じ姿勢で長時間いることが多いため、全身の血行が悪くなりがちです。筋肉が緊張して硬くなってしまうことがあり、肩こりや…続きを見る
  • 快眠のコツ#6
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/11
    投稿者：
    スタッフ
    快眠のコツ#6 UP
    快眠のコツ#6＜お風呂に入る＞入浴をすることで身体を休めるリズムを作ることにつなげられます。ただし、41～42℃くらいの熱いお風呂は交感神経が優位になり、かえって寝つきにくくな…続きを見る
  • 　４月の営業カレンダー
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/10
    投稿者：
    スタッフ
    　４月の営業カレンダー UP
    こんにちは！KINMAQ整体院ジョイモアーズ相模大野院です！遅くなりましたが、４月の営業カレンダーです_(._.)_休院日・・・木曜日、日曜日土曜、祝日が-18:30までの営業となっており…続きを見る
  • 快眠のコツ#5
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/7
    投稿者：
    スタッフ
    快眠のコツ#5
    ＜疲労回復に効果的な栄養を摂る＞1日3食を規則正しい時間に食べるのが基本です。それに加えて、疲労回復に効果的な栄養素を積極的に摂取しましょう。例えば、次のような栄養素です。…続きを見る
  • 快眠のコツ＃4
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/4
    投稿者：
    スタッフ
    快眠のコツ＃4
    ＜身体を動かしておく＞脳が疲れていても身体が疲れていないと快眠できないこともあります。そのため、日中にウォーキングやジョギングなど軽く疲れる程度の運動をしておくのが効果的…続きを見る
  • 快眠のコツ#3
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/3
    投稿者：
    スタッフ
    快眠のコツ#3
    ＜寝る2時間前にはお風呂、3時間前には食事を済ませる＞快眠のためにはお風呂に入る時間と夕食をとる時間も重要です。人間の身体は体温を上げてから徐々に下げていくことで深い睡眠へ…続きを見る
  • ☆営業時間変更のお知らせ☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/1
    投稿者：
    スタッフ
    ☆営業時間変更のお知らせ☆
    こんにちはKINMAQ整体院　相模大野院です本日ンの営業時間は18:30までとなっておりますご迷惑おかけしますが、よろしくお願いいたします【最新情報配信中】Instagramでは、身体の健康…続きを見る
  • 快眠のコツ#2
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/1
    投稿者：
    スタッフ
    快眠のコツ#2
    ＜寝る前にスマートフォンやPCは使わない＞スマートフォンやPCのモニターはブルーライトを発しています。ブルーライトの明かりが目から入ると、脳は今の時間が昼間だと誤って認識して…続きを見る
  • 寝ても疲れが取れない…その原因は脳を包む膜の緊張？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/31
    投稿者：
    スタッフ
    寝ても疲れが取れない…その原因は脳を包む膜の緊張？
    「しっかり寝たはずなのに、朝から体が重だるい」「デスクワークが続くと、締め付けられるような頭痛がする」「病院では『ストレスですね』と言われる」そんなお悩みを抱えていません…続きを見る
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キンマク整体院 ジョイモアーズ相模大野院(KINMAQ整体院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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