キンマク整体院 ジョイモアーズ相模大野院(KINMAQ整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/27
- 猫背について#3
- ＜座っているときの姿勢が崩れている＞
座っているときに前屈みやうつむき姿勢が習慣化す
ると、猫背になります。
特に、スマートフォンやPCを操作するときの姿勢に注意しましょう。
猫背だけでなく、頚椎の湾曲が失われる「ストレートネック」になる危険性もあります。
また、座っているときに身体の重心が偏ると、姿勢が歪みやすい傾向があります。
足を組むクセがある方は、姿勢の歪みに注意しましょう。
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★KINMAQ整体 ジョイモアーズ相模大野院★
投稿者
スタッフ
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