キンマク整体院 ジョイモアーズ相模大野院(KINMAQ整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/2/21
- 巻き肩と筋膜の関係
- 「気づくと肩が前に入り込んでいる」「胸が縮こまって姿勢が悪く見える」そんな“巻き肩”の悩み、実は 筋膜が大きく関わっていることをご存じでしょうか?
巻き肩というと「肩の位置がずれている」「背中の筋肉が弱い」と思われがちですが、実際には 胸・肩まわりの筋膜の硬さやねじれが原因になっているケースが非常に多くあります。
筋膜は全身を立体的につないでいる1枚の膜。
いくら背筋を伸ばしても、前側の筋膜が縮んだままでは自然と肩が前に戻り、巻き肩が定着してしまうわけです。さらに、巻き肩は見た目だけの問題ではありません。
・肩こり ・首の張り ・頭痛 ・呼吸が浅くなる ・猫背やストレートネックにつながるなど、全身に次々と影響が広がります。筋膜は一部が硬くなると“連鎖的に姿勢が崩れる”のが特徴です。当院では、肩だけを揉むのではなく、・胸の筋膜 ・腕の筋膜 ・肋骨や胸郭まわり ・首や肩後方の筋膜ラインなど、巻き肩を生み出す部位全体を立体的に整えていきます。筋膜が柔らかくなり動けるようになると、「肩が自然に開く」「胸が広がって呼吸がしやすい」「無理しなくても姿勢がまっすぐになる」と変化を実感される方が多くいらっしゃいます。巻き肩は「姿勢のクセ」ではなく、筋膜の状態が作り上げた身体の結果です。だからこそ、筋膜から根本的に整えることで、戻りにくく“楽に良い姿勢が保てる体”に変わっていきます。巻き肩・姿勢・肩こりに悩んでいる方は、一度筋膜のアプローチを体験してみませんか?
★KINMAQ整体 相模大野院★
#相模大野 #相模原 #整体 #姿勢改善 #ゆがみ矯正 #腰痛 #肩こり #首こり #スマホ首 #首の痛み #背中の張り #偏頭痛 #五十肩 #自律神経失調症 #不眠症 #めまい #耳鳴り #リハビリ #骨盤矯正 #筋膜リリース #ストレッチ #KINMAQ整体院ジョイモアーズ相模大野院 #マタニティ整体 #反り腰 #緊張型頭痛 #顎関節症 #あごの痛み #坐骨神経痛 #腱鞘炎 #膝痛 #股関節痛 #足首の痛み #眼精疲労 #妊婦 #関節痛
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/3/3
-
●2026/3/3
-
●2026/3/2
-
●2026/3/2
-
●2026/2/28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
キンマク整体院 ジョイモアーズ相模大野院(KINMAQ整体院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,980 【当院人気No1♪】お身体のあらゆるお悩みに/根本改善整体コース90分¥5,980
|
|
新 規 |
¥5,980 【慢性的な首肩のお悩み】肩・首こりに特化/根本改善整体コース 90分¥5,980
|
|
新 規 |
¥5,980 【慢性的な腰のお悩みに】腰痛に特化/整体コース 90分¥5,980
|
|
新 規 |
¥5,980 【肩甲骨から肩こり・猫背を改善】姿勢改善/整体コース90分¥5,980
|
|
新 規 |
¥5,980 【女性特有のお悩みに】女性限定☆お悩み根本改善整体コース 90分¥5,980
|
|
新 規 |
¥5,980 【睡眠不足/頭痛がある方へ】自律神経に特化した整体コース 90分¥5,980
|

