最新ブログ一覧
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よもぎ蒸しと整体を組み合わせて受けられたお客様から、少しずつ体の変化を感じたというお声をいただくことが増えています。よもぎ蒸しで体を内側から温めることで、血流や巡りが良く…
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前回のブログでは「よもぎ蒸しを続けるとなぜ体が楽になるのか」についてお話しました。実際に・冷えがやわらいだ・眠りやすくなった・生理前が楽になったという声も多くいただきます…
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よもぎ蒸しは、「1回でスッキリするケア」というより続けることで体が整っていく温活です。初回は「温まった」「気持ちよかった」で終わる方も多いですが、2回目・3回目と重ねるうち…
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こんにちは。温活整体サロン レジリエンスです。1月の福袋メニュー、実は「お得だから」という理由だけで選ばれているわけではありません。今日は、福袋を選んだ方がその後も続けてい…
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「初めてだけど、回数券や福袋を選んで大丈夫ですか？」1月は、このご質問をよくいただきます。結論からお伝えすると、初めての方でも、無理なく使える内容でご用意しています。お年…
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1月は、体を元に戻す月です。年末年始は食事の時間がずれたり、冷えや運動不足が重なったりして、自分が思っている以上に体のバランスが崩れやすい時期。「なんとなくだるい」「冷え…
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「手足が冷たい」「お腹が冷える」そんなお悩みを持つ方に多い生活習慣があります。1.シャワーだけで済ませている 湯船に浸からない日が続くと、体の深部まで温まりにくくなります。…
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12月は冷えと疲れがたまりやすい季節です。体が冷えると血流が悪くなり、筋肉は硬くなりやすい状態になります。その状態で整体を受けても、一時的に楽になってもすぐ元に戻ってしまう…
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12月は気温の低下、年末の忙しいさで生活リズムが乱れやすく体が冷えやすい時期です。冷えが続くと血流が滞り、疲れやすさや体の重だるさを感じやすくなります。また、寒さで無意識に…
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こんばんは！来週から更に気温が下がるみたいですね体がひえると代謝がおち、疲れやすくなります。体温を上げるには、単に温かいものを食べるのではなく「体内で作り出す」食材がポイ…
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レジリエンス 久留米のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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