よもぎ蒸し×温活整体レジリエンス久留米【猫背矯正/眼精疲労/もみほぐしヘッドスパ】
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レジリエンス 久留米のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/30
- よもぎ蒸しだけでは足りない理由とは？
- 前回のブログでは、
「初めての方はどのメニューを選べばいいか」
についてお話ししました。
今回はその続きとして、
なぜ当サロンでは《よもぎ蒸し×整体》を組み合わせているのか
をお伝えします!
よもぎ蒸しは、
体を内側から温め、血流を促し、自律神経を整えるのにとても良いケアです。
ただ実際には、
「汗は出るけど、体が軽くなった感じがしない」
「首や肩の重さは残る」
と感じる方もいらっしゃいます。
それは、
筋肉の緊張や体の歪みが残ったままだからです。
体が冷えている状態が続くと、
無意識に力が入り、
首・肩・背中・お腹まわりが固くなりやすくなります。
この状態では、
温めるだけではリラックスしきれず、
自律神経もうまく切り替わりません。
そこで当サロンでは、
よもぎ蒸しで体を温めたあとに、
整体で緊張した部分をやさしくゆるめていきます。
すると
・呼吸が深くなる
・体が軽く感じる
・夜ぐっすり眠れた
といった変化を感じる方が多いです。
「最近ずっと疲れが抜けない」
「なんとなく不調が続いている」
そんな方は、
温める＋整えるケアをぜひ一度体験してみてくださいね!
次回は、
自律神経が乱れやすい方の共通点についてお話しする予定です。
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