よもぎ蒸し×温活整体レジリエンス久留米【猫背矯正/眼精疲労/もみほぐしヘッドスパ】
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レジリエンス 久留米のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/14
- 汗は出たのに冷えている感じがするのはなぜ
- 前回のブログでは
「冷え・便秘が気になるかたへ よもぎ蒸し×腸もみ」についてお話しました。
今回はその続きです。
よもぎ蒸しを受けた方からよくいただくご質問。
「汗は出たのに、体の芯がまだ冷えている気がします」
実はこれ、とても多い反応です。
汗＝体の奥まで温まった、とは限りません。
冷えが強い方ほど
血流が滞りやすく、内臓（特に腸）が冷えていることがあります。
よもぎ蒸しで皮膚表面は温まりますが
腸や骨盤内の深部が冷えていると
・手足がすぐ冷える
・お腹が硬い
・下半身だけ冷たい
・疲れが抜けにくい
という状態が残ることがあります。
だから当院では
よもぎ蒸しだけでなく「腸もみ」を組み合わせています。
外から温める＋中からゆるめる。
この2つを行うことで
体の“芯”から温まりやすくなります。
腸は自律神経とも深く関係しています。
腸が整うことで、巡りが良くなり
・お通じの変化
・睡眠の質の向上
・生理痛の軽減
を感じる方もいらっしゃいます。
長年の冷えは1回で変わるものではありません。
でも、続けることで体は少しずつ変わります。
次回は
「冷えが強い方の通うペース」についてお伝えします。
冷えを体質で終わらせないために。
まずは芯から温めるケアを始めてみませんか？
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