シラカワ 小倉院(SHIRAKAWA)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/6
- 脳が休まらない人の特徴
- 物事を深く考えすぎる。
人の表情や言葉の裏を、つい読み取ってしまう。
そんなタイプの人ほど、
おでこや頭皮がカチカチになっています。
思考をフル回転させ続けることで、
前頭部～頭頂部の筋肉が常に緊張し、
血流や神経の働きが滞ってしまう。
その結果──
・瞼が重い
・目が開きにくい
・ピントが合いづらい
・視力が落ちた気がする
といった変化として現れます。
これは「目の問題」というより、
頭が休めていないサイン。
おでこや頭皮のコリをゆるめることで、
頭の圧が抜け、視界がスッと明るくなる。
同時に
・頭が軽い
・考えすぎない
・思考が整理される
と感じる方も少なくありません。
眼精疲労の改善だけでなく、
思考そのものをクリアにするケア。
最近ずっと
「頭が疲れている感覚」が抜けないなら、
目ではなく、頭を休ませるタイミングかもしれません。
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鍼灸師
篠田 陸冶シノダ リクヤ
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